Opciones de tratamiento para la obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica con exceso de grasa corporal. Ocurre cuando el cuerpo recibe más energía de la que gasta. Esto provoca acumulación de sustancias dañinas. A menudo se relaciona con estrés oxidativo (daño por moléculas reactivas), inflamación y daño o muerte programada de células (apoptosis).

El objetivo del tratamiento de la obesidad es lograr varias metas: frenar el avance de la enfermedad, controlar los síntomas y mejorar la salud y la calidad de vida. Aunque quizá no tenga una cura completa, el tratamiento puede ayudar a manejarla bien y a reducir el riesgo de complicaciones por el exceso de peso.

Objetivos principales del tratamiento de la obesidad:

• Frenar el avance de la enfermedad: La meta principal es detener el avance de la obesidad y evitar más complicaciones. Con cambios de estilo de vida saludables, como una alimentación equilibrada y actividad física regular, usted puede manejar su peso y reducir el impacto negativo en su salud.
• Controlar los síntomas: La obesidad puede causar problemas como presión arterial alta, azúcar alta en la sangre y niveles anormales de grasas en la sangre. El tratamiento busca controlar estos síntomas al bajar de peso y mejorar la salud del metabolismo (cómo el cuerpo usa la energía).
• Mejorar la calidad de vida: La obesidad puede afectar mucho su calidad de vida. Al bajar de peso y mantenerlo a largo plazo, usted puede notar mejoras en el bienestar físico, la movilidad, la autoestima y la salud mental.
• Reducir el uso de medicamentos: En algunos casos, bajar de peso con éxito puede permitir reducir el uso de medicamentos o incluso lograr que algunas complicaciones entren en remisión (mejoren al punto de no necesitar tratamiento). Al cumplir metas de peso, usted podría bajar la dosis o el número de medicamentos que necesita.
• Mantener los resultados a largo plazo: El tratamiento no es solo bajar de peso, sino mantenerlo en el tiempo. Después de alcanzar sus metas, usted debe enfocarse en cambios sostenibles de estilo de vida que ayuden a mantener el peso y a prevenir recaídas.

El tratamiento de la obesidad debe ser individualizado según su índice de masa corporal (IMC), otras enfermedades que usted tenga y su motivación. Según sus necesidades, se puede recomendar una combinación de cambios en la alimentación, actividad física regular, apoyo para cambiar hábitos y, si se necesita, tratamiento con medicamentos.

Recuerde que debe hablar del tratamiento de la obesidad con un profesional de la salud, quien puede darle orientación personalizada según su situación.

Para tratar la obesidad, hay varias opciones. Estas ayudan a lograr y mantener un peso saludable. A continuación, verá algunos tratamientos recomendados.

• Cambios en el estilo de vida: Suelen ser el primer paso.
• Alimentación y dieta: Elegir alimentos más saludables, controlar las porciones, reducir las bebidas azucaradas y los alimentos procesados.
• Actividad: Aumentar la actividad física. Hacer ejercicio con regularidad en su rutina diaria. Apuntar a al menos 150 minutos por semana de actividad aeróbica de intensidad moderada.
• Dejar de fumar: Dejar el cigarrillo, ya que fumar puede afectar el metabolismo y contribuir al aumento de peso.
• Moderación del alcohol: Limitar el consumo de alcohol, porque beber en exceso puede contribuir al aumento de peso.

El objetivo de estos cambios es bajar de peso poco a poco y de forma duradera al crear hábitos más saludables.

• Medicamentos: En algunos casos, se pueden recetar medicamentos contra la obesidad a personas que no han bajado suficiente de peso solo con cambios en el estilo de vida. Estos medicamentos funcionan de distintas maneras, como reducir el apetito o bloquear la absorción de grasa en el cuerpo. Por lo general, se usan junto con cambios en el estilo de vida y bajo la guía de un profesional de la salud. Algunos ejemplos son:
• Fentermina
• Topiramato
• Bupropión/naltrexona
• Orlistat
• Liraglutida
• Semaglutida

El objetivo de estos medicamentos es ayudar a bajar de peso al disminuir el apetito o reducir la absorción de grasa.

• Procedimientos terapéuticos: En casos en que los cambios en el estilo de vida y los medicamentos no han sido efectivos, o en casos graves de obesidad, se pueden considerar procedimientos.
• Un procedimiento común es la cirugía bariátrica, que cambia el sistema digestivo para limitar cuánto puede comer o reducir la absorción de nutrientes. La cirugía bariátrica suele reservarse para personas con un índice de masa corporal (IMC) por encima de cierto umbral o con complicaciones relacionadas con la obesidad.

El objetivo de la cirugía bariátrica es lograr una pérdida de peso importante y sostenida, y mejorar o resolver problemas de salud relacionados con la obesidad.

La elección del tratamiento depende de factores personales, como su salud general, la gravedad de la obesidad y sus preferencias. Lo mejor es consultar con un profesional de la salud, quien puede darle recomendaciones personalizadas según su situación.

La dosis de los medicamentos puede verse afectada por muchos factores. Consulte con su profesional de la salud sobre la dosis adecuada para su caso. Pueden presentarse otros efectos secundarios. Consulte con su profesional de la salud o lea la información que viene con su medicamento para conocer más sobre los efectos secundarios.