Obesidad y embarazo

La obesidad es una enfermedad crónica. Se caracteriza por tener demasiada grasa corporal. Sucede cuando el cuerpo recibe más energía (calorías) de la que usa. Esto causa acumulación de sustancias dañinas. A menudo se relaciona con estrés oxidativo, inflamación y daño de las células (apoptosis, o muerte celular programada).

La obesidad puede causar riesgos de salud para la mujer embarazada y su bebé. A continuación, se muestran algunos riesgos posibles y formas de reducirlos durante el embarazo.

• Riesgos para la mujer embarazada:
• Diabetes gestacional: Las mujeres con obesidad tienen más riesgo de desarrollar diabetes que empieza en el embarazo. Esta condición puede afectar a la madre y al bebé. Para reducir el riesgo, mantenga una alimentación saludable y haga ejercicio con regularidad.
• Presión arterial alta: La obesidad aumenta el riesgo de presión alta durante el embarazo. Esto puede llevar a una afección más grave llamada preeclampsia. La atención prenatal y el control regular ayudan a manejar la presión.
• Mayor probabilidad de cesárea: Las mujeres con obesidad tienen más probabilidad de tener un parto por cesárea. Sin embargo, la obesidad por sí sola no es una indicación para una cesárea. Hable con su equipo de salud sobre las opciones de parto para decidir el mejor plan.
• Riesgos para el feto:
• Defectos de nacimiento: La obesidad en el embarazo puede aumentar el riesgo de ciertos defectos de nacimiento en los bebés. Sin embargo, el riesgo general sigue siendo bajo.
• Crecimiento fetal excesivo: Los bebés de mujeres con obesidad pueden crecer más de lo normal. Esto puede aumentar el riesgo de complicaciones durante el parto. El personal de salud puede vigilar de cerca el crecimiento y recomendar cómo manejarlo.
• Microsomía: Es cuando ciertas partes del cuerpo del bebé son anormalmente pequeñas. Aunque es poco común, la obesidad puede aumentar el riesgo de microsomía.
• Cómo reducir los riesgos durante el embarazo:
• Busque información confiable y clara: Las mujeres embarazadas con obesidad deben recibir información accesible sobre los riesgos y las opciones para manejarlos. Consulte a sus profesionales de la salud para obtener orientación personal.
• Mantenga un estilo de vida saludable: Comer una alimentación equilibrada y hacer ejercicio con regularidad son claves en un embarazo sano. Antes de hacer cambios grandes en su alimentación o en su rutina de ejercicio, consulte con su equipo de salud.
• Asista a sus consultas de atención prenatal: La atención prenatal regular permite vigilar de cerca la salud de usted y de su bebé. Esto ayuda a detectar problemas a tiempo y a manejarlos de forma adecuada.

Recuerde: cada embarazo es único. Consulte a sus profesionales de la salud para recibir consejos y recomendaciones personalizadas según su situación y sus antecedentes médicos.