Sobre la temperatura del cuerpo

La temperatura corporal mide funciones básicas del cuerpo. Es un indicador importante de la salud. En un adulto sano, el rango normal es de 36.5 a 37.2 grados Celsius (97.9 a 99 grados Fahrenheit). La temperatura puede variar un poco a lo largo del día, por lo general no más de 1 grado Celsius (1.8 grados Fahrenheit).

Una temperatura corporal anormal está por debajo o por encima de ese rango. Cuando baja de lo normal, puede causar hipotermia (cuando el cuerpo se enfría demasiado). La hipotermia pasa cuando el cuerpo pierde calor más rápido de lo que lo produce, a menudo por estar mucho tiempo en el frío. Puede causar confusión, problemas de circulación y, si no se trata, incluso fallo de órganos.

Cuando la temperatura sube por encima de lo normal, puede indicar fiebre o hipertermia (cuando el cuerpo se calienta demasiado por factores externos). La fiebre es un aumento de la temperatura, a menudo por infecciones, inflamación u otros problemas de salud. Es la respuesta natural del cuerpo para combatir enfermedades. La fiebre puede ser causada por cientos de virus, bacterias y parásitos que provocan enfermedades como infecciones respiratorias, neumonía, diarrea, infecciones urinarias y más.

Además de la fiebre por infección o inflamación, la hipertermia también puede ocurrir por factores externos, como hacer ejercicio en clima caliente o estar expuesto a calor extremo. A diferencia de la fiebre por infección o enfermedad, la hipertermia suele deberse a causas externas y, por lo general, mejora al ir a un lugar más fresco y tomar líquidos.

Si el termómetro indica que su temperatura es muy alta o muy baja, repita la medición para confirmarla. Si tiene la temperatura alta o fiebre, descanse y tome muchos líquidos para evitar la deshidratación. Estas medidas en casa sirven para adultos y para niños. Sin embargo, si la temperatura alta sigue o aumenta, busque atención médica.

Si su temperatura baja de 35 grados Celsius (95 grados Fahrenheit), lo cual indica hipotermia, busque atención médica de inmediato.

Recuerde: estas son pautas generales sobre la temperatura corporal y sus posibles cambios. Si tiene dudas sobre su temperatura o sobre su salud, consulte con un profesional de la salud. Esa persona puede darle consejos personalizados para su situación.