Cómo ayudar a alguien con adicción

La adicción es una enfermedad tratable, no un defecto moral. Es una enfermedad que afecta el cerebro y lleva a un uso de drogas o alcohol difícil de controlar, aunque cause daño. Por fortuna, hay varias formas en que una persona puede ayudar a alguien con un problema de adicción, como:

• Aníme a que busque ayuda: Dígale a la persona que usted está para brindarle apoyo y anímela a buscar ayuda profesional. Puede consultar a un médico de familia o a un profesional de salud mental que se especialice en el tratamiento de la adicción.
• Ofrezca apoyo emocional: Sea comprensivo y empático con la persona que lucha con la adicción. Hágale saber que le importa su bienestar y que está para escuchar sin juzgar.
• Infórmese: Aprenda sobre la adicción y sus efectos para comprender mejor lo que la persona está viviendo. Este conocimiento también le ayudará a dar información correcta y apoyo.
• Promueva que reciba tratamiento: Hay varias formas de tratar la adicción, como terapia, medicamentos y grupos de apoyo como Narcotics Anonymous (Nar-Anon) o Alcoholics Anonymous (Al-Anon). Anime a la persona a explorar estas opciones y ofrézcale ayuda para encontrar recursos o programas adecuados.
• Establezca límites: Es importante fijar límites sanos cuando ayuda a alguien con adicción. Sea claro sobre qué conductas no va a aceptar y cumpla esos límites. Esto puede proteger su propio bienestar mientras brinda apoyo.
• Busque apoyo para usted: Acompañar a alguien con adicción puede ser difícil. Cuide también su propio bienestar. Considere unirse a grupos de apoyo para familiares y amistades de personas con adicción, como Al-Anon o Nar-Anon.

Si usted o alguien que conoce necesita ayuda inmediata o más apoyo, hay organizaciones que pueden ayudar:

• Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA): Puede comunicarse con SAMHSA al 800-662-4357 (TTY: 800-487-4889) para obtener ayuda y orientación inmediatas sobre la adicción.
• 988 Suicide & Crisis Lifeline: Si usted o alguien que conoce está en crisis o tiene pensamientos de suicidio relacionados con la adicción, puede comunicarse con 988 Suicide & Crisis Lifeline para recibir ayuda inmediata.

Recuerde: ayudar a alguien con adicción requiere paciencia, comprensión y guía profesional. Es importante animarle a buscar el tratamiento adecuado con profesionales de la salud que se especializan en la recuperación de la adicción.