Acerca de la celulitis
La celulitis es un problema común de la piel. Se ve como hoyuelos o bultitos. Ocurre cuando la grasa debajo de la piel empuja contra el tejido conectivo (las fibras que la sostienen). Esto da la textura característica.
La celulitis puede afectar a personas de cualquier edad, peso o género, aunque es más común en mujeres. Suele aparecer en los muslos, las nalgas, el abdomen y los brazos. No afecta solo a personas con sobrepeso; también puede presentarse en personas delgadas.
Por su aspecto, a veces la gente la llama “piel de naranja”, “piel con aspecto de requesón” o “daño por granizo”. Aunque hay distintos grados, de leve a grave, por lo general es inofensiva y no necesita tratamiento médico.
Las causas en el cuerpo de la celulitis incluyen:
- Acumulación de grasa debajo de la piel
- Fibras de colágeno (bandas que conectan la piel con el músculo) que separan la grasa en muchos compartimentos
- Con la edad, la piel se vuelve más delgada y menos elástica, y se notan más las bandas del tejido conectivo
Los factores de riesgo que no se pueden cambiar son:
- Sexo: la celulitis es más común en mujeres que en hombres
- Edad: la celulitis puede verse más con los años, cuando la piel se adelgaza
- Genética: algunas personas tienen más tendencia a la celulitis por sus genes
Los factores de riesgo que sí se pueden cambiar incluyen:
- Alimentación: una dieta poco saludable puede favorecer que aparezca o se note más la celulitis
- Estilo de vida: la falta de actividad física o un estilo de vida sedentario puede aumentar el riesgo de celulitis
- Aumento de peso: el exceso de grasa corporal puede contribuir a la celulitis
Estos factores pueden variar de una persona a otra. Siempre es buena idea consultar con un profesional de la salud para recibir consejos personalizados.
La celulitis se ve como piel con hoyuelos o bultitos. Puede tener aspecto de piel de naranja o de queso cottage. En casos leves, solo se nota al pellizcar la piel. En otros casos, la piel se ve abultada sin pellizcar. Es más común en los muslos y los glúteos. También puede aparecer en la parte superior del brazo, en las mamas o en el vientre (parte baja del abdomen).
Es importante saber que la celulitis puede variar en su aspecto y en qué tan marcada está de una persona a otra.
Las metas del tratamiento para la celulitis son reducir su apariencia y mejorar la textura y la elasticidad de la piel. Estas son algunas opciones y cómo funcionan:
- Cremas y lociones (tratamientos tópicos): Pueden ayudar a reducir la apariencia de la celulitis. Ingredientes como la cafeína y el retinol pueden tensar y engrosar la piel.
- Procedimientos médicos: Se enfocan en las células de grasa o en el tejido conectivo (las fibras que sostienen la piel) para reducir la celulitis. Incluyen:
- Terapia con ondas acústicas: Usa vibraciones en el tejido conectivo para estimular la producción de colágeno (una proteína que da firmeza a la piel) y mejorar la textura de la piel.
- Tratamientos con láser y radiofrecuencia: Usan tecnología como luz infrarroja y energía de láser de diodo para masajear y calentar el tejido, y mejorar la apariencia de la celulitis.
- Liberación precisa del tejido asistida por vacío: Rompe las bandas duras bajo la piel, permite que el tejido suba y rellene la piel con hoyuelos.
- Masaje: Un masaje enérgico que amasa la piel puede mejorar la apariencia de la piel con hoyuelos.
- Carboxiterapia: Consiste en inyectar dióxido de carbono debajo de la piel para mejorar la circulación.
- Cambios en el estilo de vida:
- Si tiene sobrepeso, bajar de peso y tonificar los músculos puede ayudar a mejorar la apariencia de la celulitis. Esto se puede lograr con un estilo de vida saludable, con una alimentación baja en grasa y baja en sodio, y ejercicio regular.
Es importante saber que, aunque estos tratamientos han mostrado cierto éxito, los resultados pueden variar. Lo mejor es consultar con un profesional de la salud antes de probar un tratamiento específico.