Síntomas de la influenza (gripe)

La influenza, también llamada gripe, es una enfermedad respiratoria causada por los virus de la influenza. Los síntomas comunes incluyen:

• Fiebre
• Escalofríos y sudores fríos
• Tos (seca o con flema)
• Dolor de garganta
• Nariz que gotea o tapada
• Dolores musculares o en el cuerpo
• Dolor de cabeza
• Cansancio
• Náuseas, vómitos o diarrea

Ahora, cómo tratar y aliviar estos síntomas:

• Descanse: ayuda a su cuerpo a combatir el virus y a recuperarse más rápido.
• Beba muchos líquidos: agua, té de hierbas y caldo claro. Esto le mantiene hidratado y ayuda a aliviar el dolor de garganta y la congestión.
• Analgésicos de venta libre: medicamentos para el dolor sin receta, como acetaminofén (paracetamol) o ibuprofeno, pueden bajar la fiebre y aliviar los dolores del cuerpo y el dolor de cabeza.
• Use aerosoles o enjuagues nasales con solución salina: ayudan a aliviar la congestión y calman la nariz que gotea o está tapada.
• Haga gárgaras con agua tibia con sal: esto puede reducir la inflamación.
• Use un humidificador: ayuda a aliviar la sequedad en la nariz y la garganta y a respirar mejor.
• Practique buena higiene: lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar (de preferencia con un pañuelo o con el codo), y evite el contacto cercano con otras personas para no contagiar el virus.

Recuerde: si sus síntomas duran más de una semana sin mejorar, o si tiene alto riesgo de complicaciones (por ejemplo, si tiene 65 años o más o si tiene las defensas del cuerpo bajas), programe una cita con su médico para evaluación y orientación.

La influenza, conocida como la gripe, es una infección causada por un virus que afecta la nariz, la garganta y, a veces, los pulmones. La mayoría de las personas se recupera sin problemas, pero algunas pueden tener síntomas más graves. Estos son síntomas de gripe más grave o avanzada:

• Dolor en el pecho
• Dificultad para respirar
• Piel y labios azulados
• Deshidratación grave
• Mareos y confusión
• Fiebre que vuelve o fiebre muy alta
• Empeoramiento de la tos

Si presenta alguno de estos síntomas, es crucial buscar ayuda médica. Podrían ser señales de complicaciones graves y requieren tratamiento inmediato y adecuado.

Formas de tratar o reducir los síntomas:

• Descanse y manténgase bien hidratado.
• Los medicamentos de venta libre pueden ayudar. Sin embargo, es importante seguir las instrucciones de la etiqueta y consultar con un profesional de la salud.
• Medicamentos antivirales (medicinas que combaten el virus): en casos más graves de influenza o en personas con mayor riesgo de complicaciones, los médicos pueden recetar estos medicamentos para acortar la enfermedad y reducir la intensidad de los síntomas. Funcionan mejor cuando se empiezan dentro de los primeros 12 días desde el inicio de los síntomas.

Recuerde: la prevención es clave. La vacunación anual es la mejor manera de prevenir la gripe y reducir su gravedad si se contagia. Además, tener buenos hábitos de higiene, como lavarse las manos con frecuencia y evitar el contacto cercano con personas enfermas, puede ayudar a reducir el riesgo de infección.

Durante un empeoramiento de la gripe (influenza), usted puede tener varios síntomas. Cambian de una persona a otra, pero los más comunes son:

• Cansancio
• Dolores en el cuerpo
• Fiebre
• Tos y dolor de garganta
• Dolor de cabeza
• Nariz tapada

Para tratar un empeoramiento de la gripe, usted puede:

• Descansar
• Beber suficientes líquidos
• Tomar medicamentos de venta libre
• Usar atomizadores o enjuagues nasales con solución salina (agua con sal)
• Consultar a un profesional de la salud si lo necesita

Si sus síntomas empeoran o si tiene alguna preocupación, hable con un profesional de la salud para una revisión y orientación.

Recuerde: la prevención es clave para manejar la gripe. Ponerse la vacuna contra la gripe cada año, lavarse bien las manos con frecuencia y evitar el contacto cercano con personas enfermas puede ayudar a reducir el riesgo de empeoramientos de la gripe.

La gripe (influenza) puede causar síntomas que a veces necesitan atención médica. Si tiene síntomas graves, o si empeoran, es importante consultar al médico. Esto incluye:

• Mareo y confusión que no se quitan
• Falta de aire o dificultad para respirar
• Dolor o presión en el pecho o el abdomen que no desaparece
• Dolor muscular intenso, y fiebre y tos que mejoran pero luego empeoran o vuelven
• Convulsiones
• Empeoramiento de cualquier enfermedad crónica (de largo plazo)
• Hinchazón de la garganta o la lengua
• Pérdida del conocimiento
• Una bajada fuerte de la presión arterial

Además, si la fiebre por la gripe causa cualquiera de los siguientes síntomas, consulte al médico de inmediato, sobre todo si la fiebre es mayor de 40 °C (104 °F):

• Escalofríos, temblores o castañeteo de dientes que no puede controlar
• Temperatura corporal muy alta sin sudoración
• Alucinaciones, confusión o somnolencia
• Erupción en la piel
• Espasmos musculares
• Latidos del corazón muy rápidos
• Vómitos

Si sus síntomas de gripe duran más de una semana sin mejorar, programe una visita con su médico. Además, si los síntomas siguen por más de 10 días o no mejoran con medicamentos de venta libre, hable con un profesional de la salud.

Recuerde: estas señales de alerta son guías generales y pueden variar según cada persona. Si no está seguro de la causa de sus síntomas, o tiene alguna preocupación, lo mejor es buscar orientación de un profesional de la salud.