Tabique nasal desviado y apnea del sueño

Un tabique desviado puede causar apnea del sueño o aumentar su riesgo. La apnea del sueño es un trastorno del sueño con pausas en la respiración o respiraciones muy superficiales mientras duerme. Cuando el tabique nasal (hueso y cartílago que separan la cavidad nasal en dos conductos) está desviado, puede producir obstrucción nasal y dificultad para respirar. Esta obstrucción interrumpe el flujo normal de aire durante el sueño y puede hacer que la apnea del sueño aparezca o empeore.

Síntomas de la apnea del sueño:

• Ronquido fuerte: El ronquido es un síntoma frecuente. Ocurre cuando la vía aérea se bloquea en parte durante el sueño y la garganta vibra.
• Pausas en la respiración: Puede tener pausas al respirar durante el sueño. Pueden durar de unos segundos a un minuto y a veces van seguidas de jadeos o sensación de ahogo.
• Somnolencia excesiva durante el día: La apnea del sueño puede dar un sueño de mala calidad. Esto causa somnolencia y cansancio durante el día. Muchas personas se sienten cansadas aun después de dormir toda la noche.
• Dolor de cabeza por la mañana: Los dolores de cabeza al despertar pueden ser un signo. Las interrupciones al respirar pueden bajar el oxígeno y causar dolor de cabeza al levantarse.
• Dificultad para concentrarse: La apnea del sueño puede afectar la atención y hacer difícil concentrarse durante el día.

Para reducir el riesgo de apnea del sueño por un tabique desviado, trate la obstrucción nasal. Estas estrategias pueden ayudar:

• Hable con su proveedor de atención médica: Si cree que tiene un tabique desviado o presenta síntomas de apnea del sueño, hable con su proveedor. Él o ella puede evaluar su caso y recomendar opciones de tratamiento.
• Descongestionantes nasales: Los descongestionantes nasales de venta libre pueden aliviar de forma temporal la congestión por un tabique desviado. Úselos según las instrucciones del envase. Antes de usarlos por mucho tiempo, hable con su proveedor.
• Tiras nasales: Son tiras adhesivas que se colocan por fuera de la nariz para abrir los conductos nasales y mejorar el paso de aire. Pueden usarse como solución temporal para la congestión al dormir.
• Terapia con presión positiva continua en la vía aérea (CPAP): Es un tratamiento común para la apnea del sueño. Consiste en usar una mascarilla sobre la nariz o la boca al dormir. La máquina envía un flujo continuo de aire para mantener la vía aérea abierta.
• Cirugía de septoplastia: En casos graves, cuando las medidas conservadoras no dan alivio, puede recomendarse una septoplastia. Este procedimiento corrige el tabique desviado y mejora el flujo de aire por la nariz.

Tenga en cuenta que, aunque estas estrategias pueden ayudar a reducir el riesgo de apnea del sueño asociada con un tabique desviado, lo mejor es hablar con su proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado.