Complicaciones de la apnea del sueño

La apnea del sueño es un trastorno del sueño en el que la respiración se detiene por momentos mientras duerme. Es una afección seria que puede causar varias complicaciones si no se trata. A continuación, algunas complicaciones comunes y cómo prevenirlas o tratarlas:

• Somnolencia diurna: La apnea del sueño puede causar somnolencia excesiva durante el día. Esto puede ser peligroso, sobre todo al manejar o usar maquinaria.
• Para prevenirlo, su profesional de la salud puede recomendar cambios en el estilo de vida, como evitar el alcohol y los sedantes, bajar de peso o dejar de fumar. Además, usar una máquina de presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) mientras duerme ayuda a mantener la vía respiratoria abierta y a reducir la somnolencia diurna.
• Problemas del corazón: La apnea del sueño puede esforzar el corazón y los vasos sanguíneos por bajadas en el oxígeno durante las pausas de respiración. Esto aumenta el riesgo de ataque al corazón, insuficiencia cardiaca o accidente cerebrovascular (ataque cerebral). Los cambios en el estilo de vida, como mantener un peso saludable, hacer ejercicio con regularidad y seguir una dieta saludable para el corazón, ayudan a reducir el riesgo. Además, tratar la apnea del sueño con terapia de CPAP también puede mejorar los síntomas.
• Mayor riesgo durante cirugías: Si necesita una cirugía y tiene apnea del sueño, es importante informar a su profesional de la salud con anticipación. La apnea del sueño puede complicar la cirugía, en especial cuando se usan medicamentos sedantes y al estar boca arriba. Su profesional puede tomar precauciones específicas o hacer ajustes durante la cirugía para reducir los riesgos.
• Problemas de salud mental: La apnea del sueño sin tratar se ha asociado con mayor riesgo de depresión y ansiedad. Es esencial dormir bien, seguir hábitos de sueño saludables y buscar tratamiento para la apnea del sueño si es necesario. En algunos casos, también puede ayudar tratar problemas de salud mental de base.
• Funcionamiento débil del sistema inmunitario: El sueño ayuda al sistema inmunitario. Si no se trata, la apnea del sueño puede interrumpir el sueño normal y afectar cómo funciona el sistema inmunitario. Para cuidar su salud inmunitaria, procure dormir lo suficiente y sin interrupciones al manejar bien la apnea del sueño.
• Pérdida de memoria: La falta de sueño a largo plazo por apnea del sueño sin tratar puede afectar la memoria y la capacidad de pensar con el tiempo. Tratar la apnea del sueño con terapia de CPAP o con dispositivos orales (aparatos que se usan en la boca) puede ayudar a mejorar la memoria y el pensamiento.

Recuerde: consulte con un profesional de la salud si sospecha que tiene apnea del sueño o si presenta complicaciones relacionadas con ella. Puede darle un diagnóstico preciso y recomendarle opciones de tratamiento adecuadas a sus necesidades.