Complicaciones de la apnea del sueño

La apnea del sueño es un trastorno del sueño en el que la respiración se detiene por momentos mientras usted duerme. Es una afección seria que, si no se trata, puede causar varias complicaciones. Estas incluyen:

• Somnolencia diurna: La apnea del sueño puede causar mucha somnolencia durante el día. Esto puede ser peligroso, sobre todo al conducir o manejar maquinaria. Para prevenirlo, su proveedor de atención médica puede recomendar cambios en el estilo de vida, como evitar el alcohol y los sedantes, bajar de peso o dejar de fumar. Además, usar un equipo de presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) mientras duerme puede mantener la vía abierta y aliviar la somnolencia diurna.
• Problemas del corazón: La apnea del sueño puede exigir más al corazón y a los vasos sanguíneos por las bajadas de oxígeno durante las pausas en la respiración. Esto aumenta el riesgo de ataque al corazón (infarto), insuficiencia cardíaca o derrame cerebral. Cambios en el estilo de vida, como mantener un peso saludable, hacer ejercicio con regularidad y seguir una dieta saludable para el corazón, pueden ayudar a reducir el riesgo. Además, tratar la apnea del sueño con terapia CPAP también puede mejorar los síntomas.
• Mayor riesgo en cirugías: Si necesita someterse a una cirugía y tiene apnea del sueño, es importante informar a su proveedor de atención médica con anticipación. La apnea del sueño puede complicar la cirugía, sobre todo cuando se combinan medicamentos sedantes y estar acostado boca arriba. Su proveedor puede tomar precauciones específicas o hacer ajustes durante la cirugía para reducir los riesgos.
• Problemas de salud mental: No tratar la apnea del sueño se ha asociado con un mayor riesgo de depresión y ansiedad. Es esencial priorizar un buen descanso siguiendo hábitos de sueño saludables y buscando tratamiento para la apnea del sueño si es necesario. En algunos casos, también puede ser útil atender problemas de salud mental de base.
• Función inmunitaria deficiente: El sueño ayuda a que el sistema inmunitario (las defensas del cuerpo) funcione bien. Cuando no se trata, la apnea del sueño puede alterar el sueño normal y afectar estas defensas. Para apoyar la salud del sistema inmunitario, es importante dar prioridad a un sueño suficiente y sin interrupciones al manejar bien trastornos como la apnea del sueño.
• Pérdida de memoria: La falta de sueño a largo plazo por apnea del sueño sin tratar puede afectar la memoria y la capacidad de pensar con claridad con el tiempo. Tratar la apnea del sueño con terapia CPAP o con dispositivos orales (aparatos que se usan en la boca) puede ayudar a mejorar la memoria y las habilidades para pensar.

Recuerde: es importante consultar a un proveedor de atención médica si sospecha que tiene apnea del sueño o presenta complicaciones relacionadas. Ellos pueden darle un diagnóstico preciso y recomendarle opciones de tratamiento adecuadas a sus necesidades.