Cómo ayudar a prevenir el asma en bebés

Descripción general

El asma es un problema de salud crónico que afecta las vías respiratorias (los conductos por donde pasa el aire) de los pulmones y dificulta que los bebés y los niños respiren. Puede causar silbidos al respirar, dificultad para respirar y tos. Aunque el asma no tiene cura, se puede controlar con tratamiento y cuidados adecuados.

Para reducir el riesgo de que los bebés desarrollen asma, se pueden tomar varias medidas, como:

Lactancia materna:
La lactancia materna puede ayudar a reducir la probabilidad de asma en los bebés. La leche humana contiene sustancias beneficiosas que pueden mejorar el desarrollo de los pulmones y las defensas del cuerpo.
Reducir la exposición a los ácaros del polvo:
Los ácaros del polvo son una causa común de ataques de asma. Para reducir la exposición, limite las alfombras, lave la ropa de cama con frecuencia y use fundas impermeables de protección en colchones y almohadas.
Reducir la exposición al humo de segunda mano:
La exposición al humo del tabaco aumenta el riesgo de asma en la niñez. Evitar fumar por completo puede ayudar a reducir este riesgo. Es importante no fumar durante el embarazo y asegurarse de que los bebés no estén expuestos al humo de segunda mano (el humo del tabaco de otras personas).
Cambios en las políticas públicas:
Cambiar políticas públicas que disminuyan las desigualdades en la atención médica y reduzcan la contaminación y otros factores del ambiente también puede ayudar a prevenir el asma.
Educación comunitaria:
Implementar programas de educación comunitaria enfocados en prevenir el bajo peso al nacer y el consumo de tabaco puede ayudar a disminuir los casos de asma en niños.
Clínicas móviles para el asma:
Brindar un acceso más fácil a la atención médica a través de clínicas móviles para el asma puede disminuir el asma en poblaciones vulnerables al acercar la atención a los vecindarios.

Al seguir estas estrategias, es posible prevenir o retrasar el desarrollo del asma en algunos bebés. Es importante consultar con su médico, quien puede darle más estrategias según los antecedentes familiares y su estilo de vida. Recuerde: siempre pregunte a su médico antes de probar remedios caseros o medicamentos de venta libre para prevenir o tratar el asma.