Plan de acción para el asma
El asma es una enfermedad de larga duración que inflama las vías respiratorias (los tubos por donde entra y sale el aire). Un plan de acción para el asma es un plan por escrito que le ayuda a manejar sus síntomas y a responder a las crisis de asma. Se crea junto con un profesional de la salud y se ajusta a sus necesidades.
Lo que necesita saber sobre los planes de acción para el asma:
Propósito del plan de acción para el asma
- Su objetivo principal es ayudarle a evitar visitas a la sala de emergencias o hospitalizaciones. Le da instrucciones para manejar los síntomas y reconocer señales de que el asma está empeorando.
Contenido del plan de acción para el asma
- Información general: su nombre, contactos de su profesional de la salud, y una lista de sus desencadenantes de asma (cosas que le empeoran el asma) y cómo evitarlos.
- Síntomas habituales del asma: tos, silbidos en el pecho, opresión en el pecho y falta de aire, con instrucciones sobre qué hacer si aparecen.
- Medicación diaria: nombre y dosis del medicamento diario para el asma que debe tomar aun cuando no tenga síntomas (zona verde).
- Medicación de rescate: nombre y dosis del medicamento de acción rápida para usar durante una crisis de asma (zona amarilla).
- Pasos en caso de emergencia: qué hacer en una emergencia, a quién llamar y dónde buscar atención de emergencia para el asma (zona roja).
- Elaboración: el plan se prepara en conjunto con un profesional de la salud. En la visita, el profesional evalúa sus síntomas, desencadenantes y su salud general. Luego trabajarán juntos para crear un plan personal según sus necesidades.
- Autocontrol: el plan le sirve como guía para manejar su asma. Usa tres zonas por color:
- Zona verde: no hay síntomas de asma; siga con el manejo de rutina.
- Zona amarilla: si los síntomas empeoran, siga los pasos de esta zona para el autocontrol.
- Zona roja: hay síntomas graves que requieren atención inmediata. El plan indica qué hacer y a quién contactar.
Al seguir su plan personal, usted puede vigilar sus síntomas, tomar los medicamentos adecuados y buscar ayuda médica cuando sea necesario.
Recuerde: es importante revisar y actualizar su plan de acción para el asma con su profesional de la salud con regularidad, porque su condición puede cambiar con el tiempo. Consulte siempre a su médico antes de hacer cambios en su medicina o plan de tratamiento.