Contracciones

Las contracciones en el embarazo son el apretar y relajar los músculos del útero. Son parte normal del embarazo y preparan el cuerpo para el trabajo de parto. Por lo general ocurren en el tercer trimestre, aunque algunas mujeres pueden sentirlas desde el segundo trimestre.

Hay dos tipos de contracciones:

• Contracciones de Braxton-Hicks: a veces se conocen como falso trabajo de parto. Suelen ser irregulares, poco frecuentes y menos intensas que las contracciones verdaderas. Puede sentirse como que el abdomen se pone duro o apretado. Suelen molestar más que doler.
• Contracciones verdaderas (de trabajo de parto): con el tiempo se vuelven más frecuentes, regulares e intensas. A menudo comienzan en la parte baja de la espalda y se extienden hacia el abdomen. El dolor puede sentirse como cólicos menstruales muy fuertes o como una presión dolorosa.

Para aliviar las molestias de las contracciones de Braxton-Hicks, usted puede:

• Beber agua para mantenerse hidratada.
• Cambiar de posición o acostarse sobre su lado izquierdo para descansar.

Llame al médico por las contracciones en estos casos:

• Si siente dolor intenso durante el embarazo.
• Si las contracciones de Braxton-Hicks se vuelven más frecuentes, duran más tiempo o son más fuertes que lo habitual. Esto podría ser señal del inicio del trabajo de parto.

Recuerde: siempre es mejor consultar a su proveedor de atención médica para recibir consejos y orientación personalizados.