Acerca de la menopausia
La menopausia es una etapa natural de la vida reproductiva que marca el fin de la capacidad de quedar embarazada. Se define oficialmente como 12 meses seguidos sin periodos menstruales. La edad promedio de la menopausia es alrededor de 51 años, pero puede empezar tan temprano como a los 40 o tan tarde como en los 60. En algunos casos, puede ocurrir de forma prematura en los 20 o 30 años, lo que causa infertilidad.
Antes de la menopausia, hay una etapa de transición llamada perimenopausia. Durante este tiempo, una persona puede tener periodos irregulares y varios síntomas, como:
- Sofocos
- Sudores nocturnos
- Palpitaciones del corazón (latidos fuertes o aleteo)
- Dolor al tener relaciones sexuales
- Sequedad vaginal
- Cambios del estado de ánimo (como irritabilidad, ansiedad y depresión)
- Aumento de peso
- Presión arterial alta
Muchos síntomas clásicos de la menopausia, como los sofocos y los sudores nocturnos, desaparecen después de la perimenopausia. Sin embargo, algunos síntomas, como la sequedad vaginal, pueden continuar por niveles más bajos de estrógeno.
Las señales de que una persona está empezando la menopausia incluyen:
- Síntomas típicos de la menopausia: pueden incluir sofocos, problemas para dormir y sequedad vaginal. Estos síntomas ocurren por cambios en los niveles de estrógeno en el cuerpo.
- Irregularidad menstrual: los ciclos menstruales pueden hacerse más largos o más cortos, y puede haber ciclos sin ovulación (cuando no se libera un óvulo).
- Otros cambios del periodo: antes de la menopausia, las personas asignadas como mujeres al nacer pueden notar cambios en sus periodos, como irregularidad y menos sangrado.
Es importante saber que tener estas señales o síntomas no significa necesariamente que una persona esté pasando por la menopausia. Si usted sospecha que está empezando la menopausia o tiene síntomas de la menopausia, hable con un profesional de la salud. Un profesional de la salud puede darle orientación, apoyo y ayudar a decidir la mejor manera de manejar los síntomas.