Pérdida espontánea del embarazo

Una pérdida espontánea del embarazo (aborto espontáneo) ocurre cuando el embarazo termina por sí solo antes de la semana 20 de gestación. Es una complicación frecuente. Afecta a cerca de 15 de cada 100 embarazos que ya se han confirmado clínicamente. Las pérdidas pueden ser muy dolorosas en lo emocional para quien las vive y para sus seres queridos.

Varios factores pueden contribuir a una pérdida espontánea del embarazo:

• Problemas cromosómicos: La mayoría de las pérdidas se deben a problemas en los cromosomas del feto (bebé por nacer). Estos problemas ocurren al azar y, por lo general, no se pueden prevenir.
• Infecciones en la madre o el feto: En algunos casos, una infección puede causar una pérdida. Mantenga una buena salud general y busque atención médica de inmediato ante señales de infección durante el embarazo.
• Sobrepeso u obesidad: Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo. Se recomienda mantener un peso saludable con ejercicio regular y una dieta equilibrada durante el embarazo.
• Edad materna avanzada: Las mujeres que se embarazan a mayor edad, por lo general a partir de los 35 años, tienen más riesgo. Esto se debe a que aumentan los problemas cromosómicos en los óvulos con la edad.
• Anomalías estructurales en el feto o el útero: Ciertas anomalías pueden dificultar que el embarazo se desarrolle y continúe con normalidad.
• Afecciones médicas crónicas en la madre: Las afecciones a largo plazo, como la diabetes, la presión arterial alta y los trastornos autoinmunes (cuando las defensas atacan al propio cuerpo), aumentan el riesgo. Es clave manejarlas bien antes y durante el embarazo.
• Trastornos hormonales, del metabolismo y de la coagulación: Los desequilibrios hormonales, trastornos metabólicos (como el síndrome de ovario poliquístico) y problemas de coagulación pueden afectar el desarrollo y el mantenimiento del embarazo.

Es importante saber que estos factores aumentan el riesgo, pero no garantizan que habrá una pérdida. Muchos embarazos avanzan sin complicaciones.

Si usted tuvo una pérdida espontánea del embarazo o está en recuperación, tenga en cuenta lo siguiente:

• Recuperación física: La recuperación varía en cada persona. Es normal tener sangrado, cólicos y expulsión de tejido por varios días o semanas después de la pérdida. Siga las indicaciones de su profesional de la salud para el manejo del dolor, la vigilancia del sangrado y cualquier medicamento recetado.
• Apoyo emocional: Las pérdidas pueden ser muy difíciles en lo emocional para usted y su pareja. Busque apoyo de sus seres queridos, amistades o grupos de apoyo que le brinden comprensión. La consejería o terapia también puede ayudarle a procesar el duelo y las emociones.
• Embarazos futuros: Haber tenido una pérdida no significa que tendrá otra en el futuro. La mayoría de las mujeres que tuvieron una sola pérdida luego tienen embarazos exitosos. Hable con su profesional de la salud sobre cualquier duda antes de intentar otro embarazo.
• Cuidado antes de concebir: Si planea intentar otro embarazo, programe una cita de preconcepción con su profesional de la salud. Podrá evaluar su salud general, atender posibles causas que contribuyeron a la pérdida y orientarle para aumentar sus probabilidades de un embarazo saludable.

Recuerde: cada experiencia de pérdida y recuperación es única. Consulte a su profesional de la salud para recibir consejos personalizados según su situación. Le pueden orientar sobre la recuperación física, los recursos de apoyo emocional y resolver sus dudas sobre embarazos futuros.