Alcohol e infertilidad en los hombres

El consumo de alcohol puede causar o aumentar el riesgo de infertilidad (dificultad para tener hijos) en hombres. Cuando un hombre bebe en exceso, el alcohol interfiere con la función de los testículos y la producción de hormonas. Esto puede causar disfunción eréctil (problemas para tener o mantener una erección) e infertilidad. Beber también aumenta la probabilidad de conductas sexuales de riesgo, como tener relaciones sin protección o con varias parejas que pueden estar en riesgo de infecciones de transmisión sexual (ITS).

Cómo afecta el alcohol a la fertilidad masculina:

• Función de los testículos: Beber en exceso altera la función de los testículos. Esto reduce la cantidad y la calidad de los espermatozoides. Algunos estudios han informado atrofia testicular (encogimiento de los testículos) en hombres que beben mucho.
• Producción de hormonas: El alcohol altera la producción de hormonas relacionadas con la fertilidad masculina, como la testosterona y las gonadotropinas (hormonas que controlan la función de los testículos). Beber en exceso se ha asociado con niveles bajos de testosterona y niveles altos de estrógenos, lo que afecta aún más la producción de espermatozoides.
• Espermatozoides: El alcohol puede afectar de forma negativa la cantidad, el tamaño, la forma y el movimiento de los espermatozoides. Puede causar cambios en el ADN (el material genético) de los espermatozoides, lo que podría causar problemas de salud heredados. Además, la enfermedad del hígado por beber en exceso también puede afectar la calidad de los espermatozoides.

Los síntomas de la infertilidad en hombres no siempre son evidentes. Puede no haber señales claras. Sin embargo, si una pareja lleva un año teniendo relaciones sexuales regulares sin protección y no logra un embarazo, esto puede indicar infertilidad masculina. Otras señales pueden incluir desequilibrios hormonales, disfunción sexual o anormalidades en el semen (como baja cantidad de espermatozoides o poco movimiento).

Cómo reducir el riesgo de infertilidad por alcohol:

• Limite el alcohol: Procure beber menos para bajar el riesgo de problemas de salud y otros daños por el consumo excesivo.
• Mantenga un estilo de vida saludable: Haga ejercicio con regularidad, siga una alimentación equilibrada y practique técnicas para manejar el estrés.
• Practique sexo seguro: Use condones y hágase pruebas de ITS con regularidad para prevenir complicaciones que puedan afectar la fertilidad.

Si le preocupa su fertilidad o ha intentado concebir sin éxito, consulte a un profesional de la salud o a un especialista en reproducción. Ellos pueden darle orientación personalizada según su situación.