Acerca de la acidez estomacal durante el embarazo

La acidez durante el embarazo es la sensación de ardor y molestia que algunas personas embarazadas sienten en el pecho o la garganta. Es común; afecta a entre 17 % y 45 % de las personas embarazadas.

Los cambios hormonales del embarazo, en especial el aumento de la progesterona (una hormona del embarazo), contribuyen a la acidez. La progesterona relaja el esfínter esofágico inferior (una válvula entre el esófago y el estómago) que normalmente evita que el ácido del estómago regrese al esófago. Esto permite que comida y ácido suban al esófago y causen acidez. El útero en crecimiento también puede empujar el estómago y hacer que su contenido suba.

La acidez en el embarazo puede ser desde leve hasta muy dolorosa, pero suele desaparecer cuando nace el bebé. Varios tratamientos, como cambios en el estilo de vida y medicamentos, pueden ayudar a aliviar el malestar.

La acidez (ardor de estómago) durante el embarazo se debe sobre todo a cambios hormonales y a mayor presión sobre el estómago.

Causas físicas de la acidez en el embarazo:

• Cambios hormonales: Las hormonas del embarazo pueden relajar los músculos del sistema digestivo, incluso el esfínter esofágico inferior (EEI), la válvula entre el esófago y el estómago. Esto puede permitir que el ácido del estómago suba al esófago.
• Mayor presión sobre el estómago: A medida que el útero crece, presiona el estómago y empuja comida y ácido hacia el esófago.

Factores de riesgo que se pueden cambiar:

• Alimentación: Algunos alimentos y bebidas, como comidas picantes o grasosas, cítricos, chocolate, cafeína y bebidas con gas, pueden causar acidez. Evitar estos alimentos y bebidas puede ayudar a reducir los síntomas.
• Hábitos al comer: Comer porciones grandes o acostarse justo después de comer aumenta la probabilidad de acidez. Comer porciones pequeñas con más frecuencia y esperar unas horas antes de acostarse puede ayudar a prevenir los síntomas.
• Aumento de peso: Subir demasiado de peso durante el embarazo puede aumentar la presión sobre el estómago y empeorar la acidez. Mantener un peso saludable con una alimentación adecuada y ejercicio puede ayudar a reducir los síntomas.

Recuerde: siempre es importante consultar con su profesional de la salud para recibir consejos y orientación personalizados durante el embarazo.

Al principio del embarazo, los síntomas comunes de la acidez incluyen:

• Acidez (ardor): Sensación de ardor en el pecho o la garganta. Pasa cuando el ácido del estómago sube hacia arriba.
• Náuseas o vómitos: Sentirse con náuseas o vomitar puede acompañar la acidez.

Si la acidez empeora, pueden aparecer otros síntomas:

• Acidez más frecuente: La acidez puede presentarse con más frecuencia a medida que avanza el embarazo.
• Presión sobre el estómago: El útero en crecimiento puede presionar el estómago. Esto hace que su contenido suba y empeore la acidez.
• Molestias al dormir: La acidez puede dificultar encontrar una posición cómoda para dormir.

Aunque la acidez en el embarazo puede ser molesta, algunos cambios en su estilo de vida pueden aliviar los síntomas. Consulte con su médico para conocer las mejores opciones de tratamiento para usted.

Para diagnosticar la acidez estomacal durante el embarazo, los médicos suelen hacer los siguientes exámenes, pruebas y procedimientos:

• Antecedentes médicos y examen físico: Su médico revisa sus síntomas y busca señales de acidez estomacal.
• Electrocardiograma (ECG): Esta prueba registra la actividad eléctrica del corazón para detectar ritmos irregulares.
• Monitor Holter o registrador de eventos: Usted usa un dispositivo portátil para registrar la actividad del corazón por más tiempo y así captar episodios intermitentes de acidez estomacal.
• Ecocardiograma: Esta prueba usa ondas de sonido para crear imágenes del corazón. Evalúa su estructura y función para identificar causas de la acidez estomacal.

Para determinar la etapa o la gravedad de la acidez estomacal durante el embarazo, se pueden considerar estos exámenes, pruebas y procedimientos adicionales:

• Ecocardiograma fetal: Si hay antecedentes familiares de defectos del corazón o trastornos genéticos, esta prueba usa ondas de sonido para crear imágenes del corazón del bebé en el útero.
• Análisis de sangre: Pueden incluir un hemograma completo, un panel metabólico completo, péptido natriurético tipo B (BNP) y el fragmento N-terminal del pro-péptido natriurético tipo B (NT-proBNP) para revisar si hay anomalías que puedan indicar problemas cardíacos (del corazón).

Recuerde: es importante consultar con su profesional de salud para un diagnóstico y manejo precisos.

Las metas del tratamiento de la acidez (ardor de estómago) durante el embarazo son aliviar los síntomas y mejorar su comodidad sin dañar al bebé en gestación. A continuación se explican los tratamientos recomendados y cómo ayudan a lograr estas metas:

Los cambios en el estilo de vida durante el embarazo pueden reducir el reflujo de ácido y aliviar la acidez. Estos cambios pueden incluir:

• Anotar lo que come para identificar los alimentos que le causan acidez y eliminarlos de su dieta
• Comer porciones más pequeñas con más frecuencia
• Reducir el consumo de cafeína
• Dormir con la cabeza elevada

Otros tratamientos para la acidez durante el embarazo incluyen:

• Medicamentos de venta libre: Los que contienen carbonato de calcio pueden ayudar con la acidez relacionada con el embarazo. Funcionan al neutralizar el ácido del estómago y brindan alivio temporal.
• Medicamentos: En casos graves, un médico puede recetar medicamentos como sucralfato (Carafate), antagonistas de los receptores H2 (bloqueadores H2) o inhibidores de la bomba de protones (IBP). Estos medicamentos reducen la producción de ácido del estómago o protegen el revestimiento del esófago.
• Procedimientos terapéuticos: En algunos casos, se puede sugerir cirugía para personas con acidez persistente. Este procedimiento busca fortalecer la válvula entre el estómago y el esófago para prevenir el reflujo de ácido.
• Cambios en los hábitos de salud: Mantener un peso moderado, reducir el estrés y evitar alimentos que aumentan el ácido en el estómago pueden ayudar a controlar la acidez durante el embarazo.

Recuerde: es importante consultar con un profesional de la salud antes de empezar cualquier medicamento. Esa persona puede darle recomendaciones personalizadas según su situación.

La dosis de los medicamentos puede variar por muchos factores. Pregunte a su profesional de la salud sobre la dosis adecuada para usted. Pueden ocurrir otros efectos secundarios. Consulte a su profesional de la salud o lea la información que viene con su medicamento para más detalles sobre los efectos secundarios.