Complicaciones de la esclerosis múltiple (EM)

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica que afecta el sistema nervioso central y puede causar varias complicaciones. A continuación, algunas complicaciones comunes y formas de prevenirlas o tratarlas:

• Cansancio extremo (fatiga): Muchas personas con EM sienten fatiga, que puede afectar mucho la vida diaria. Para manejarla, dé prioridad al descanso y al sueño, haga ejercicio de forma regular y reserve energía organizando sus actividades a lo largo del día.
• Problemas de pensamiento y memoria (deterioro cognitivo): La EM puede afectar cómo piensa. Puede causar dificultad con la memoria, la atención y para resolver problemas. Hacer ejercicios mentales, como rompecabezas o juegos de memoria, ayuda a mantener estas habilidades. Leer o aprender cosas nuevas también puede ayudar.
• Depresión y ansiedad (problemas del estado de ánimo): Son comunes en la EM. Busque apoyo de profesionales de salud mental. Ellos pueden ofrecer terapia o recetar medicamentos si hace falta. Hacer actividades que relajen y practicar técnicas para manejar el estrés, como respiración profunda o meditación, también puede ayudar.
• Problemas para moverse: La EM puede causar dificultad para caminar y coordinarse. La fisioterapia ayuda a mantener la movilidad y la fuerza. También pueden recomendarle bastón o andador para mejorar el equilibrio y la estabilidad.
• Temblores: Algunas personas tienen movimientos involuntarios de sacudida. La terapia ocupacional puede enseñarle técnicas para manejarlos en las actividades diarias. Si molestan mucho, pueden recetar medicamentos para controlarlos.
• Vértigo: Es la sensación de que todo da vueltas o de mareo. El personal de salud puede recomendar terapia de rehabilitación vestibular. Son ejercicios para mejorar el equilibrio y reducir el mareo.
• Visión doble (diplopía): La EM puede afectar los movimientos de los ojos y causar visión doble. Un parche en un ojo o lentes con prismas especiales pueden aliviar los síntomas.
• Dificultad para tragar (disfagia): En algunos casos, la EM causa problemas para tragar. Trabajar con un terapeuta del habla y del lenguaje puede ayudarle a usar estrategias para mejorar la deglución y reducir el riesgo de atragantamiento.
• Estreñimiento: El daño a los nervios por la EM puede afectar el intestino y causar estreñimiento. Coma alimentos con mucha fibra, tome suficientes líquidos y manténgase activo. En algunos casos, pueden recomendar laxantes o ablandadores de heces.
• Infecciones de las vías urinarias (IVU): Los problemas de vejiga son comunes en la EM y aumentan el riesgo de IVU. Tome suficientes líquidos, mantenga buena higiene y vacíe la vejiga con regularidad. Si las IVU son frecuentes, su proveedor puede recetar antibióticos.
• Disfunción eréctil: Los hombres con EM pueden tener dificultad para lograr o mantener una erección. Hable con su proveedor de salud. Hay opciones de tratamiento.
• Problemas del sueño: Son comunes en la EM. Establezca una rutina fija para dormir y cree un ambiente cómodo. Si los problemas siguen, su proveedor puede sugerir medicamentos o referirlo a un especialista del sueño para una evaluación más detallada.

Tenga en cuenta que las complicaciones varían entre personas. Es esencial que quienes tienen EM trabajen de cerca con su equipo de salud para recibir orientación y tratamientos personalizados según sus necesidades.