Función de los riñones

Los riñones cumplen una función clave para mantener el equilibrio y la salud del cuerpo. Sus funciones incluyen:

• Eliminación de desechos: Los riñones quitan desechos y líquido extra del cuerpo. Lo hacen al producir orina por varios pasos: eliminan lo que no se necesita y vuelven a absorber lo útil.
• Equilibrio de electrolitos: Mantienen el equilibrio de minerales llamados electrolitos, como sodio, potasio, calcio y fósforo. Este equilibrio es esencial para que las células y los órganos funcionen bien.
• Regulación del ácido: También quitan el ácido que producen las células del cuerpo. Así mantienen la acidez de la sangre en equilibrio.
• Regulación de la presión arterial: Producen hormonas que ayudan a regular la presión arterial. Tienen un papel clave para mantenerla estable.
• Producción de glóbulos rojos: Producen hormonas que estimulan la producción de glóbulos rojos, que son las células que llevan oxígeno por todo el cuerpo.
• Producción de vitamina D: También ayudan a producir vitamina D, necesaria para huesos fuertes y sanos.

Cuando los riñones no funcionan bien, puede haber consecuencias serias:

• Alteraciones de electrolitos: Puede haber desequilibrios de sodio, potasio, calcio y fósforo. Esto puede afectar varias funciones del cuerpo.
• Acumulación de toxinas y líquidos: Cuando los riñones fallan, se acumulan toxinas y líquido extra en la sangre. Esto puede causar cansancio, hinchazón en las piernas o tobillos y falta de aire.
• Alteración de la producción de hormonas: El fallo de los riñones puede afectar la producción de hormonas que regulan la presión y estimulan los glóbulos rojos. Esto puede causar presión arterial alta y anemia (bajo nivel de glóbulos rojos).

Es importante cuidar la salud de los riñones: lleve una alimentación equilibrada, beba suficiente agua, haga actividad física con regularidad y evite el uso excesivo de medicamentos o sustancias que puedan dañarlos.

Si le preocupa la salud de sus riñones o tiene síntomas de mal funcionamiento, consulte a su profesional de la salud para una evaluación y orientación según sus necesidades.