Hinchazón (edema) como síntoma de la enfermedad renal crónica
El edema (hinchazón) es un síntoma de la enfermedad renal crónica (ERC). Es hinchazón y abultamiento en distintas partes del cuerpo. Suele aparecer en la piel, sobre todo en las manos, brazos, tobillos, piernas y pies. También puede afectar los músculos, el intestino, los pulmones, los ojos y el cerebro. Es más común en adultos mayores y en personas embarazadas, pero puede afectar a cualquiera.
En la ERC, el edema ocurre cuando los riñones no eliminan bien el exceso de líquido y sal. El líquido se acumula en los tejidos y causa hinchazón. Esto pasa porque los riñones no funcionan bien y no filtran los desechos de la sangre como deberían.
Cómo reconocer el edema como síntoma de la ERC. Señales comunes:
- Hinchazón en piernas, pies, tobillos o manos
- Piel abultada o tensa
- La ropa o las joyas se sienten más ajustadas de lo normal
- Dificultad para mover las articulaciones por la hinchazón
Cuando hay edema, usted puede sentir molestia o pesadez en las zonas afectadas. La hinchazón puede dificultar el movimiento o las actividades diarias. Algunas personas notan que sus zapatos o anillos ya no les quedan bien por la hinchazón.
Qué puede ayudar cuando el edema es un síntoma de la ERC:
- Ejercicio regular: La actividad física ayuda a mover los músculos y a que la sangre y los líquidos circulen mejor. Esto puede evitar la acumulación de líquido y reducir la hinchazón. Es importante consultar con su médico sobre qué ejercicios le convienen.
- Reducir la sal: Comer mucha sal favorece la retención de líquidos y aumenta la posibilidad de edema. Hable con su médico o con un nutricionista para saber cuánta sal es adecuada para su caso.
- Masaje: Un masaje suave puede ayudar a mover el líquido sobrante. Con una presión firme, deslice la mano por la piel en dirección al corazón. No aplique tanta presión que cause dolor. Elevar las piernas con edema ayuda a aliviar la hinchazón. También pueden ayudar las medias de compresión en las piernas.
- Cuidado de la piel: Mantenga la piel limpia e hidratada para evitar grietas, raspones y cortadas que pueden causar infección. Un buen cuidado de la piel ayuda a reducir complicaciones del edema.
- Protección del pie: Si la hinchazón es en los pies, use zapatos adecuados que no limiten la circulación y que protejan contra lesiones e infecciones.
Es importante buscar ayuda médica si:
- Ve sangre en la orina
- Tiene falta de aire
- Siente un bulto o masa en la zona de los riñones
- Presenta síntomas persistentes, como fiebre sin causa aparente
En estos casos, comuníquese con un médico o busque atención médica para una evaluación y atención adecuadas de los síntomas relacionados con la ERC, como el edema.
Recuerde: aunque estas medidas pueden aliviar la hinchazón como síntoma de la ERC, es fundamental consultar con un profesional de la salud para recibir consejos personalizados según su condición y su historia clínica.