Síntomas de la migraña vestibular

Las migrañas vestibulares son un tipo de migraña que causa síntomas de migraña y del sistema vestibular, que controla el equilibrio y la orientación en el espacio. Síntomas frecuentes:

• Dolor de cabeza: no siempre aparece, pero puede ser fuerte, como latidos.
• Vértigo: sensación de que todo gira, se mece o se balancea; puede hacerle sentir inestable o que la habitación da vueltas.
• Mareo: sensación de aturdimiento o inestabilidad.
• Pérdida de equilibrio: sensación de inseguridad al caminar o para mantenerse en pie.
• Náuseas y vómitos: comunes en la migraña y también en la migraña vestibular.
• Sensibilidad a la luz, al sonido o a los olores.
• Vértigo provocado por el movimiento.

Importante: si presenta un dolor de cabeza nuevo con vértigo, problemas de equilibrio, debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo, o dificultad para hablar, busque atención médica de inmediato.

Tratamiento y alivio de síntomas. El manejo varía según la persona; lo ideal es trabajar con un profesional de la salud para encontrar el plan más efectivo.

• Cambios en la alimentación y los hábitos: el primer paso es reducir los factores que le provocan los síntomas (desencadenantes). Llevar un diario de síntomas le ayudará a identificarlos y evitarlos. Si ciertos alimentos los provocan, elimínelos de su dieta. Si influyen hábitos como dormir mal, mejore sus hábitos de sueño (higiene del sueño).
• Medicamentos para controlar los síntomas durante los episodios: aunque no siempre se pueden prevenir por completo, los medicamentos pueden aliviar los síntomas durante un episodio. Se usan con frecuencia analgésicos de venta sin receta, triptanes (triptans) y antieméticos (antiemetics; para reducir náuseas y vómitos).
• Medicamentos para prevención: se toman de forma regular para reducir o evitar episodios futuros. Entre ellos: betabloqueadores (beta-blockers), ácido valproico (valproic acid), topiramato (topiramate), antidepresivos tricíclicos (tricyclic antidepressants) y lamotrigina (lamotrigine). Su profesional de la salud le ayudará a elegir la opción más adecuada para su caso.

Recuerde: la investigación sobre tratamientos para la migraña vestibular sigue en curso y pueden surgir nuevas opciones. Si tiene estos síntomas, llevar un diario de sus desencadenantes personales puede ser muy útil al conversar con su profesional de la salud para el diagnóstico y el plan de tratamiento.

Cuando la migraña vestibular empeora o progresa, puede causar síntomas que afectan mucho la vida diaria. Estos pueden incluir:

• Náuseas y vómitos: Una migraña vestibular intensa puede causar náuseas fuertes y vómitos, lo que dificulta comer y mantenerse hidratado.
• Sensibilidad al movimiento (vértigo visual): Las personas pueden volverse sensibles al movimiento, por ejemplo, al ver objetos en movimiento o al desplazarse en una pantalla. Esto puede causar mareo y desorientación.
• Inestabilidad postural: La migraña vestibular puede afectar el equilibrio y la coordinación, y dificultar la postura y la estabilidad. Caminar o hacer actividades diarias puede volverse complicado.

Para tratar o aliviar estos síntomas, pueden ayudar varias medidas:

• Descansar en un cuarto tranquilo y oscuro: A muchas personas les alivia acostarse en un lugar calmado y oscuro durante los síntomas intensos. Esto reduce los estímulos y aporta calma.
• Medicamentos de venta sin receta: Tomar analgésicos o medicamentos contra las náuseas de venta sin receta al primer aviso de síntomas puede reducir su intensidad. Sin embargo, consulte antes con un profesional de salud.
• Rehabilitación vestibular: Es una terapia que se enfoca en el mareo y los problemas de equilibrio. Incluye ejercicios y técnicas que promueven la neuroplasticidad (la capacidad del cerebro para adaptarse) y ayudan al cerebro a ajustarse a cambios en el sistema vestibular. Ha demostrado eficacia en varios trastornos vestibulares, incluida la migraña vestibular.
• Identificar desencadenantes: Llevar un registro de síntomas ayuda a identificar qué dispara la migraña vestibular. Varía según la persona, pero puede incluir estrés, cansancio, ciertos alimentos y bebidas como chocolate, vino tinto y café. Al identificarlos y evitarlos, se puede reducir la frecuencia o la intensidad de las crisis.
• Medicación para controlar los síntomas: Durante un episodio, pueden usarse medicamentos para el mareo, el malestar por movimiento y las náuseas. Entre las opciones están los analgésicos de venta sin receta, los triptanes, los antagonistas del péptido relacionado con el gen de la calcitonina (calcitonin gene-related peptide, CGRP) y los antieméticos. Es importante consultar con un profesional de salud para elegir lo más adecuado para cada persona.
• Medicación preventiva (profiláctica): Estas medicinas ayudan a prevenir futuros episodios y son de las opciones más eficaces para evitar crisis. Pueden incluir betabloqueantes, antiepilépticos, antidepresivos, ciertos antagonistas del CGRP y lamotrigina (lamotrigine). Es esencial trabajar con un profesional de salud para encontrar el medicamento y la dosis correctos.

Recuerde: cada persona vive la migraña vestibular de forma diferente, así que puede llevar tiempo encontrar el tratamiento más eficaz. Buscar apoyo de otras personas que también tienen migraña vestibular puede ser de ayuda para manejar esta condición.

Si tiene síntomas de migrañas vestibulares, es importante buscar ayuda médica. Estos son avisos de alarma por los que debe llamar al médico o buscar atención médica:

• Dolor de cabeza que no mejora o empeora rápido
• Rigidez en el cuello
• Fiebre alta
• Debilidad muscular
• Cambios en el habla o la visión
• Entumecimiento u hormigueo
• Confusión o menor estado de alerta
• Convulsiones

Estos síntomas pueden indicar un problema más grave o una emergencia médica. Comuníquese con un profesional de la salud lo antes posible.

Además, hay situaciones que requieren atención médica de inmediato:

• Náuseas y vómitos intensos
• Visión doble o pérdida de visión
• Dificultad para hablar
• Debilidad o mareo
• Entumecimiento u hormigueo en el cuerpo
• Fiebre
• Confusión
• Dificultad para respirar
• Convulsiones

Si presenta cualquiera de estos síntomas, vaya a la sala de emergencias de inmediato.

Recuerde: aunque los remedios caseros y los medicamentos de venta libre a veces alivian la migraña, lo mejor es consultar al médico antes de probar cualquier tratamiento. Así recibirá un diagnóstico correcto y el plan más adecuado para su situación.

Si no está seguro de si sus síntomas requieren atención médica, es mejor pecar de prudente y comunicarse con un profesional de la salud para recibir orientación. Su salud y bienestar son importantes. No dude en buscar ayuda.