Opciones de tratamiento para la alergia estacional (fiebre del heno)

La fiebre del heno, también llamada rinitis alérgica o alergias estacionales, es una reacción alérgica a sustancias en el aire, como el polen, los ácaros del polvo, el pelo de mascotas y el moho. Ocurre cuando el sistema inmunitario confunde estas sustancias, que son inofensivas, con algo dañino y libera sustancias químicas para combatirlas.

El objetivo del tratamiento de la fiebre del heno es controlar los síntomas y reducir al mínimo la exposición a los alérgenos. El tratamiento busca aliviar las molestias y mejorar la calidad de vida. Aunque no puede curar la fiebre del heno ni frenar su avance, sí puede controlar los síntomas de forma eficaz.

Objetivos del tratamiento de la fiebre del heno:

• Control de los síntomas: Reducir la congestión nasal, los estornudos, la comezón y el lagrimeo de los ojos.
• Minimizar la exposición a los alérgenos: Evitar o reducir el contacto con los desencadenantes es parte importante del tratamiento. Esto puede incluir quedarse en interiores en las temporadas altas de polen, usar purificadores de aire, mantener las ventanas cerradas y usar gafas de sol para proteger los ojos.

Es importante saber que, aunque el tratamiento puede controlar bien los síntomas, no cura la afección ni frena su avance. Sin embargo, muchas personas notan que sus síntomas disminuyen poco a poco con la edad, aun sin tratamiento médico.

Cuando se trata de tratar la rinitis alérgica (fiebre del heno), hay varias opciones que pueden aliviar los síntomas y mejorar su calidad de vida. Estos tratamientos se agrupan en cambios de estilo de vida, medicamentos y procedimientos terapéuticos. Veamos cada categoría:

• Cambios en el estilo de vida y hábitos:
• Identifique y evite desencadenantes: Primero, identifique qué alérgenos le causan síntomas. Los más comunes son polen, ácaros del polvo, caspa de mascotas y moho. Al conocerlos, podrá evitarlos mejor.
• Cierre ventanas y use purificadores de aire: Mantenga las ventanas cerradas en días con mucho polen para reducir la entrada de alérgenos a su casa. También puede usar purificadores de aire con filtros HEPA (aire de partículas de alta eficiencia) para quitar alérgenos del aire.
• Mantenga buena higiene: Lávese las manos con frecuencia para evitar esparcir alérgenos y reducir su exposición.
• Considere usar mascarilla: Si pasa tiempo al aire libre en temporada alta de polen, una mascarilla puede filtrar alérgenos y reducir síntomas.
• Medicamentos:
• Antihistamínicos: Bloquean la histamina, una sustancia que causa estornudos, picazón y goteo nasal. Los de segunda y tercera generación, como la cetirizina, suelen causar menos efectos secundarios que los de primera generación, como la difenhidramina.
• Sprays nasales con corticoides: Disminuyen la inflamación dentro de la nariz por la rinitis alérgica. Dan alivio a largo plazo y pueden tardar hasta una semana en mostrar su efecto completo. Ejemplo: fluticasona.
• Gotas para los ojos: Si tiene picazón e hinchazón en los ojos, las gotas con cromoglicato (cromoglicato de sodio) pueden ayudar.
• Descongestionantes: Reducen la congestión nasal al contraer los vasos sanguíneos de la nariz. Dan alivio temporal, pero debe usarlos con cuidado y solo por poco tiempo por sus posibles efectos secundarios. Si tiene presión arterial alta (hipertensión), algunos descongestionantes pueden ser peligrosos. No los tome sin hablar antes con su profesional de la salud.

Recuerde consultar con su médico antes de empezar cualquier medicamento o tratamiento de venta libre.

• Procedimientos terapéuticos:
• Inmunoterapia con alérgenos: Consiste en exponer su cuerpo a pequeñas cantidades del alérgeno que causa su rinitis alérgica, mediante inyecciones regulares o tabletas sublinguales. Con el tiempo, esto puede desensibilizar su sistema inmunitario y reducir la respuesta alérgica.

Es importante saber que, aunque estos tratamientos pueden controlar los síntomas, actualmente no hay una cura. El tratamiento debe adaptarse a cada persona y, a veces, combina varias opciones.

Consulte siempre con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento o medicamento nuevo. Así sabrá si es adecuado para usted y podrá hablar sobre posibles efectos secundarios o interacciones con otros medicamentos que tome.

La dosis de un medicamento puede variar por muchos factores. Pregunte a su profesional de la salud cuál es la dosis adecuada para usted. Pueden ocurrir otros efectos secundarios. Consulte con su profesional de la salud o lea la información que viene con su medicamento para conocer más sobre los efectos secundarios.