Cómo ayudar a prevenir las úlceras pépticas (úlceras del estómago)

Una úlcera péptica, también llamada úlcera de estómago, es una llaga que se forma en el revestimiento del estómago o del intestino delgado (la parte alta). La prevención de las úlceras pépticas son los pasos que una persona puede seguir para bajar el riesgo de tener estas llagas dolorosas. Algunas acciones que pueden ayudar:

• Maneje el uso de medicamentos: Ciertos medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), pueden aumentar el riesgo de úlceras pépticas. Si usted usa AINE u otros medicamentos que pueden causar úlceras, hable con su médico sobre cómo reducir ese riesgo. Su médico puede recomendarle tomarlos con comida, usar dosis más bajas o cambiar a otro medicamento.
• Hágase la prueba y trate la infección por H. pylori: H. pylori (Helicobacter pylori) es una bacteria que puede contribuir a que se formen úlceras pépticas. Hacerse la prueba y tratar la infección antes de que cause una úlcera es una medida preventiva.
• Tome inhibidores de la bomba de protones (IBP) junto con AINE: Los IBP son medicamentos que ayudan a reducir el ácido del estómago. Tomarlos junto con AINE puede proteger el revestimiento del estómago y bajar el riesgo de úlceras. Sin embargo, consulte con un profesional de la salud antes de combinar o cambiar cualquier medicamento.
• Practique buena higiene de manos y limpieza: Las úlceras de garganta, que son otro tipo de úlcera péptica, pueden ser causadas por gérmenes. Para prevenirlas, lávese las manos con frecuencia con agua y jabón. Además, mantenga las superficies limpias y evite el contacto con personas enfermas o con úlceras infecciosas.
• Siga bien las instrucciones de sus medicamentos: Si toma medicamentos para úlceras de garganta o cualquier otra condición, siga con cuidado las indicaciones de su médico. Evite tomar pastillas sin agua, especialmente justo antes de acostarse o de dormir.
• Considere cambios en su estilo de vida: Ciertos hábitos, como fumar tabaco y beber alcohol, pueden empeorar las úlceras de garganta existentes y aumentar el riesgo de algunos cánceres. Si usted fuma o bebe alcohol, hable con su médico sobre estrategias para dejar estos hábitos. Así puede bajar el riesgo de tener úlceras de garganta.
• Controle las afecciones de base: Algunas condiciones, como la diabetes mellitus (diabetes) y la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), pueden aumentar el riesgo de úlceras de garganta. Es importante hablar con su médico sobre cómo controlarlas bien para reducir la posibilidad de desarrollar una úlcera de garganta.

Recuerde: aunque estas acciones pueden ayudar a reducir el riesgo de úlceras pépticas, lo mejor es consultar con un profesional de la salud para recibir consejos personalizados según su situación.