Complicaciones de la enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA)

La enfermedad por hígado graso no alcohólico (EHGNA) es una enfermedad crónica del hígado. Se acumula grasa en el hígado y no está relacionada con el consumo de alcohol. Está muy ligada a la obesidad, al síndrome metabólico y a la resistencia a la insulina. Aunque afecta sobre todo al hígado, también puede causar problemas en otros órganos. Estas son complicaciones frecuentes y cómo prevenirlas o tratarlas:

• Enfermedad del corazón: La principal causa de muerte en personas con EHGNA es la enfermedad del corazón. Para prevenir o manejar estos problemas, adopte hábitos saludables para el corazón: haga ejercicio con regularidad, siga una alimentación equilibrada, mantenga un peso saludable, controle su presión arterial y su colesterol, y deje de fumar. Su profesional de la salud puede recetar medicamentos para controlar estos factores de riesgo.
• Cánceres fuera del hígado (malignidades extrahepáticas): La EHGNA se ha vinculado con un mayor riesgo de ciertos cánceres fuera del hígado, como el cáncer colorrectal. Si tiene EHGNA, es importante hacerse pruebas de detección de cáncer de forma regular. El personal de salud le dirá cuándo y con qué frecuencia debe hacérselas, según su edad y sus factores de riesgo.
• Enfermedad renal crónica (ERC): Las personas con EHGNA tienen más riesgo de desarrollar ERC. Para prevenir problemas del riñón, controle bien su presión arterial y su azúcar en sangre. Esto puede incluir cambios en su estilo de vida, como una dieta saludable baja en sal y en azúcar, ejercicio regular, y tomar los medicamentos tal como se le indiquen.
• Salud mental: La EHGNA se ha asociado con depresión y ansiedad. Buscar apoyo de profesionales de salud mental y hacer actividades que reduzcan el estrés, como ejercicio, meditación o terapia, puede ayudar a manejar estos síntomas.
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE): La EHGNA se ha relacionado con un mayor riesgo de ERGE. Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar: evite alimentos que le causen reflujo, coma porciones más pequeñas, no se acueste después de comer y mantenga un peso saludable.
• Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS): Las personas con EHGNA tienen más riesgo de SAOS. Mantener un peso saludable con ejercicio regular y una dieta equilibrada puede ayudar a manejar los síntomas.
• Otras complicaciones: La EHGNA también se ha asociado con alteraciones de las hormonas de la tiroides y de la hormona del crecimiento, síndrome de ovario poliquístico (SOP), enfermedad de las encías y alteraciones en las grasas de la sangre (colesterol y triglicéridos). El manejo puede incluir cambios en el estilo de vida y medicamentos indicados por su profesional de la salud.

Es importante recordar que, aunque estas sugerencias pueden ayudar a muchas personas con EHGNA, cada caso es único. Consulte siempre con su profesional de la salud, quien le dará consejos personalizados según sus necesidades y su historia clínica.