Hipnoterapia dirigida al intestino para el síndrome del intestino irritable (SII)

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno que afecta cómo funciona el sistema digestivo. Causa un grupo de síntomas que ocurren juntos. Estos síntomas incluyen dolor continuo en el abdomen (dolor de barriga) y cambios en la frecuencia con la que evacúa. Puede haber diarrea, estreñimiento o una mezcla de ambos.

La hipnoterapia dirigida al intestino es una terapia que usa la hipnosis para ayudar a tratar los síntomas del SII. Se ha visto que ofrece beneficios duraderos en personas con SII. Esta terapia busca enviar mensajes de calma al aparato digestivo. Ayuda a calmar síntomas comunes del SII, como dolor abdominal, problemas para ir al baño, diarrea, estreñimiento, distensión del abdomen (hinchazón) y dolores punzantes o molestias continuas en el abdomen.

Descripción paso a paso de cómo se realiza la hipnoterapia dirigida al intestino:

• Las personas se reúnen con un terapeuta en persona o por videollamada. También pueden escuchar grabaciones que las guían a un estado de relajación.
• Una vez en estado hipnótico, la persona hace ejercicios de visualización y escucha sugerencias diseñadas para calmar su aparato digestivo y desviar la atención de las sensaciones del intestino.
• Es importante saber que la hipnoterapia dirigida al intestino no es lo mismo que cualquier grabación de meditación. Esta terapia está estandarizada y se ha probado de forma amplia. Por eso la aceptan médicos gastroenterólogos (médicos del aparato digestivo) en hospitales grandes.

Puntos clave antes de decidirse por la hipnoterapia dirigida al intestino:

• Generalmente la realiza personal terapeuta capacitado que se especializa en este tipo de terapia. Estos terapeutas usan guiones y protocolos específicos para guiar a las personas durante el proceso.
• Es importante hablar con un especialista capacitado para saber si esta terapia es adecuada para usted, cómo prepararse y qué precauciones y posibles complicaciones debe conocer antes del procedimiento.
• Se recomienda programar una visita de control con el consultorio de su médico aproximadamente 4 semanas después de iniciar la terapia. En esa visita podrán responder nuevas preguntas y hablar sobre dudas y educación sobre opciones dietéticas o médicas que se pueden hacer junto con la hipnoterapia dirigida al intestino.

Recuerde: aunque la hipnoterapia dirigida al intestino ha mostrado buenos resultados para tratar los síntomas del SII, es importante consultar a su médico antes de probar cualquier tratamiento o terapia nuevos. Su médico puede orientarle según sus necesidades y ayudarle a decidir si esta opción es adecuada para usted.