Complicaciones del síndrome del intestino irritable con estreñimiento (SII-E)

El síndrome del intestino irritable con estreñimiento (SII‑E) sin tratar puede causar varias complicaciones. Algunas comunes son:

• Desnutrición: El SII‑E puede dificultar que su cuerpo absorba bien los nutrientes de los alimentos. Esto pasa cuando el cuerpo no digiere ni absorbe bien vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales. La desnutrición puede afectar de forma grave su salud y bienestar.
• Prolapso rectal: Hacer fuerza crónica al evacuar, algo común en el SII‑E, aumenta el riesgo de prolapso rectal. Ocurre cuando el recto se sale de su lugar o sale por el ano. Puede causar molestia, dolor y dificultad para evacuar.

Para prevenir estas complicaciones y controlar el SII‑E, busque tratamiento y haga algunos cambios en su estilo de vida:

• Busque atención médica: Si cree que tiene SII‑E o presenta síntomas como hinchazón frecuente, dolor de barriga y evacuaciones menos frecuentes con heces duras o difíciles de expulsar, consulte a un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados. Su médico puede recomendarle medicamentos y terapias para controlar sus síntomas.
• Siga una alimentación equilibrada: Coma alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, granos integrales y legumbres. Esto ayuda a regular las evacuaciones y prevenir el estreñimiento. También beba suficiente agua para mantenerse hidratado.
• Haga actividad física con regularidad: La actividad física estimula el intestino y alivia el estreñimiento. Trate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días.
• Maneje el estrés: El estrés puede empeorar los síntomas del SII‑E. Busque formas de manejarlo, como practicar técnicas de relajación, tener pasatiempos o acudir a terapia.
• Medicamentos: Su médico puede recetarle laxantes o antiespasmódicos (medicamentos que calman los espasmos del intestino) para aliviar el estreñimiento y controlar los síntomas del SII‑E. No use medicamentos sin receta ni remedios caseros sin consultar primero a su médico.

Recuerde que cada persona vive el SII‑E de forma distinta. Trabaje de cerca con su equipo de salud para crear un plan de tratamiento individual que se adapte a sus necesidades. Con atención médica a tiempo y cambios en el estilo de vida, usted puede prevenir complicaciones y controlar el SII‑E para mejorar su calidad de vida.

La dosis de los medicamentos puede variar por muchos factores. Consulte a su profesional de la salud sobre la dosis adecuada para su situación. Pueden presentarse otros efectos secundarios. Consulte a su profesional de la salud o lea la información que viene con su medicamento para conocer más sobre los efectos secundarios.