Estreñimiento y sangre en las heces
Las personas con estreñimiento tienen dificultad para evacuar o evacúan menos de 3 veces por semana. El estreñimiento a veces puede causar sangre en las heces. Puede verse como sangre roja brillante en las heces o en el papel higiénico.
Cuando hay estreñimiento, la persona puede pujar para evacuar. Esto puede causar pequeñas grietas o llagas en el tejido que recubre el ano. Estas grietas se llaman fisuras anales y pueden causar sangrado rectal. También pueden formarse hemorroides, que son venas alrededor del ano hinchadas e inflamadas, y causar sangrado.
Algunos factores de riesgo de tener sangre en las heces por estreñimiento incluyen:
- Pujar durante las evacuaciones
- Tener heces duras o muy grandes
- Estreñimiento crónico que dura 3 meses o más
- Afecciones de salud de base que contribuyen al estreñimiento
Los siguientes síntomas junto con sangre en las heces pueden indicar que debe buscar atención médica:
- Dolor rectal al evacuar
- Cambios en los hábitos intestinales que duran más de unos días
- Dolor o cólicos abdominales que no se quitan
- Pérdida de peso sin proponérselo
Si una persona tiene sangrado abundante o dolor abdominal intenso con sangrado rectal, puede ser una emergencia. Otros signos de emergencia incluyen respiración rápida o agitada, latidos del corazón acelerados, debilidad o cansancio y mareo. En estos casos, busque atención médica urgente.
El tratamiento de la sangre en las heces depende de la causa. En casos leves por fisuras anales o hemorroides, los cuidados en casa suelen aliviar los síntomas. Estos pueden incluir:
- Aplicar cremas o pomadas de venta libre para calmar la zona
- Tomar baños tibios para aliviar las molestias
- Aumentar la fibra y beber suficiente agua para prevenir el estreñimiento
Hable con su médico antes de probar remedios caseros o medicamentos de venta libre. Su médico puede orientarle según su situación. En casos más graves, o cuando hay afecciones de salud de base, pueden necesitarse tratamientos con receta. A veces, se requiere cirugía para tratar la causa del sangrado rectal.
No siempre se puede prevenir la sangre en las heces por estreñimiento, pero usted puede reducir el riesgo:
- Mantenga una alimentación saludable rica en fibra para favorecer evacuaciones regulares
- Beba suficiente agua para mantenerse hidratado(a)
- Evite pujar al evacuar; use una postura adecuada, por ejemplo, siéntese en el inodoro con los pies apoyados
- Manténgase activo(a) y haga ejercicio con regularidad
Recuerde: si nota sangre en las heces que dura más de unos días o presenta síntomas graves como sangrado abundante o dolor abdominal, busque atención médica de inmediato.