Estreñimiento después de la cirugía

El estreñimiento es un problema común después de una cirugía. Muchas personas lo presentan. Varios factores pueden contribuir:

• Medicamentos: Los medicamentos para el dolor, los diuréticos, los relajantes musculares y la anestesia pueden causar estreñimiento en algunas personas. En especial, los opioides (analgésicos fuertes) reducen los movimientos del intestino.
• Cambios en la alimentación: Antes de la cirugía, algunas personas deben dejar de comer por completo. Después, otras deben restringir o cambiar su dieta por un tiempo. Tomar pocos líquidos y comer poco puede causar estreñimiento.
• Falta de actividad física: La inactividad es una causa común. Después de la cirugía, es importante descansar y evitar el ejercicio fuerte, pero esta falta de movimiento puede hacer más lenta la digestión.
• Otros factores: Un desequilibrio de electrolitos (sales minerales), de líquidos, de glucosa (azúcar en la sangre), un estímulo inflamatorio (como un golpe o una infección) y la inactividad prolongada también pueden contribuir.

Para aliviar el estreñimiento después de la cirugía, usted puede:

• Mantenerse hidratado: Beber suficiente agua es clave para evacuar con regularidad. Trate de tomar 8 a 10 vasos de agua al día, a menos que su médico le indique otra cosa.
• Comer de manera balanceada: Vuelva a introducir los alimentos sólidos poco a poco, según le indique su proveedor de atención médica. Coma porciones más pequeñas con más frecuencia y observe cómo ciertos alimentos afectan sus síntomas. Incluya alimentos con fibra, como frutas, verduras, granos integrales y legumbres, para ayudar a tener evacuaciones regulares.
• Hacer actividad física suave: Caminar o hacer estiramientos ligeros puede activar el sistema digestivo y aliviar el estreñimiento.
• Hablar con su médico: Si el estreñimiento sigue o se vuelve intenso a pesar de los cuidados en casa, consulte con su médico. Podría recomendar laxantes de venta libre o recetar ablandadores de heces (medicinas que suavizan las heces) para aliviar las molestias y ayudar a evacuar con regularidad.

Recuerde que el proceso de recuperación de cada persona es único. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Siempre consulte con su proveedor de atención médica antes de probar remedios caseros o medicamentos de venta libre, para confirmar que sean seguros y adecuados para usted.

La dosis de los medicamentos puede verse afectada por muchos factores. Consulte con su profesional de la salud sobre la dosis adecuada para su situación. Pueden ocurrir otros efectos secundarios. Consulte con su profesional de la salud o lea la información que viene con su medicamento para conocer más efectos secundarios.