Falta de vitaminas como síntoma de la enfermedad celíaca

Las deficiencias de vitaminas pueden ocurrir como un síntoma de la enfermedad celíaca. Cuando una persona con enfermedad celíaca consume gluten, su sistema inmunitario ataca por error el revestimiento del intestino delgado. Esto causa inflamación y daño en las vellosidades intestinales (estructuras muy pequeñas que ayudan a absorber los nutrientes de los alimentos). Con el tiempo, este daño puede impedir la absorción de vitaminas y minerales, como hierro, calcio y vitamina D.

Reconocer una deficiencia de vitaminas puede ser difícil, porque los síntomas cambian según la vitamina que falte. Algunos signos comunes son: cansancio, confusión, sarpullidos en la piel, debilidad muscular, dolores o calambres, dolor de huesos y articulaciones, fracturas, fatiga, cambios de ánimo y depresión.

Si sospecha que tiene una deficiencia de vitaminas a causa de la enfermedad celíaca, consulte a su médico. El médico puede hacer análisis de sangre para confirmar la deficiencia y saber qué vitaminas faltan. El tratamiento puede incluir cambios en la alimentación o suplementos para asegurar una ingesta suficiente de las vitaminas que faltan.

Busque atención médica si tiene enfermedad celíaca y presenta síntomas de deficiencia de vitaminas, o si tiene mayor riesgo por factores como comer pocos alimentos con vitaminas o tener problemas para absorber nutrientes (síndromes de mala absorción), como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca. Además, las personas embarazadas y los adultos mayores también tienen mayor riesgo de deficiencias de vitaminas y deben consultar a su médico si sospechan una deficiencia.

Recuerde que siempre es importante consultar a un profesional de la salud para recibir consejos y orientación personalizados sobre cualquier inquietud o síntoma de salud.