Enfermedad celíaca y artritis

La enfermedad celíaca y la artritis son dos afecciones distintas, pero están relacionadas. Vamos a explicarlo paso a paso:

• La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmunitaria, cuando el sistema inmunitario ataca por error. Ocurre al comer gluten, una proteína del trigo, el centeno y la cebada. Esta reacción daña el revestimiento del intestino delgado y dificulta absorber calcio y otros nutrientes necesarios para tener huesos sanos. Si no se trata, la enfermedad celíaca puede causar enfermedad de los huesos, incluida la artritis.
• La artritis es una afección con inflamación de las articulaciones, dolor, rigidez e hinchazón. Hay diferentes tipos, como la artritis reumatoide (AR) y la artritis idiopática juvenil (AIJ). Estos tipos también son enfermedades autoinmunitarias, en las que el cuerpo desarrolla una reacción que afecta las articulaciones. En la enfermedad celíaca, el riesgo de tener artritis aumenta.

No se conoce por completo el mecanismo exacto por el cual la enfermedad celíaca lleva a la artritis. Sin embargo, los factores genéticos y ambientales influyen en ambas. Entre los factores genéticos están genes específicos llamados antígenos leucocitarios humanos (HLA) que aumentan la susceptibilidad a la enfermedad celíaca y a la artritis autoinmunitaria.

Además de los genes, factores ambientales, como cambios en el microbioma intestinal (los microbios que viven en el intestino) y la inflamación, también contribuyen al desarrollo de ambas. La respuesta del sistema inmunitario al gluten en la enfermedad celíaca puede provocar inflamación no solo en el intestino, sino también en otras partes del cuerpo, incluidas las articulaciones.

Los síntomas de la artritis pueden variar según el tipo. Los síntomas comunes incluyen dolor en las articulaciones, rigidez, hinchazón y cansancio. La artritis puede afectar mucho la salud y la calidad de vida. Por eso es importante buscar diagnóstico y tratamiento adecuados.

El tratamiento de la artritis busca controlar los síntomas, reducir la inflamación y prevenir más daño en las articulaciones. Puede incluir una combinación de medicamentos, fisioterapia, cambios en el estilo de vida (como hacer ejercicio con regularidad y mantener un peso saludable) y dispositivos o ayudas para apoyar la función de las articulaciones.

Es importante saber que, aunque la enfermedad celíaca aumenta el riesgo de tener artritis, no todas las personas con enfermedad celíaca desarrollarán esta complicación. El desarrollo de artritis depende de varios factores, como la genética y la susceptibilidad individual.

Para disminuir el riesgo de artritis asociada con la enfermedad celíaca o para manejar mejor los síntomas si ya tiene ambas afecciones, usted puede:

• Seguir una dieta estricta sin gluten. Esto es clave para controlar la enfermedad celíaca y reducir la inflamación que puede empeorar los síntomas de artritis.
• Buscar atención médica regular. Consulte con profesionales de la salud que puedan vigilar su condición y darle las opciones de tratamiento adecuadas.
• Mantenerse físicamente activo. Haga ejercicio con regularidad para mejorar la movilidad de las articulaciones y su salud general.
• Mantener un peso saludable. El exceso de peso pone más presión en las articulaciones y puede empeorar los síntomas.
• Controlar el estrés. El estrés puede aumentar la inflamación y el dolor. Busque maneras saludables de afrontarlo, como técnicas de relajación o consejería.
• Comunicarse con sus proveedores de salud. Mantenga una comunicación abierta sobre cualquier cambio en sus síntomas o inquietudes.

Recuerde: es esencial consultar con su médico antes de probar remedios caseros o medicamentos de venta libre para manejar los síntomas de la artritis asociados con la enfermedad celíaca. Su médico podrá darle consejos personalizados según su situación.