Complicaciones de la diabetes en los vasos sanguíneos grandes

Las complicaciones macrovasculares de la diabetes mellitus son los efectos a largo plazo que puede causar el azúcar alta en la sangre en los vasos sanguíneos grandes del cuerpo. Estas complicaciones incluyen presión arterial alta (hipertensión), endurecimiento de las arterias y enfermedad de los riñones. La enfermedad macrovascular afecta sobre todo a las arterias coronarias (llevan sangre al corazón), la aorta (arteria principal del cuerpo) y las arterias grandes del cerebro y de las extremidades.

Las complicaciones macrovasculares, como la enfermedad cardiovascular y el derrame cerebral (accidente cerebrovascular), son causas principales de discapacidad y muerte en personas con diabetes. Pueden causar problemas graves de salud, como:

• Ataques al corazón (infartos)
• Derrames cerebrales
• Daño en los riñones
• Problemas de circulación en las piernas y los brazos

El impacto de estas complicaciones puede variar. Algunas personas las presentan poco después del diagnóstico de diabetes, y otras las desarrollan con los años. La gravedad puede ser leve o severa, y puede afectar mucho su calidad de vida.

Para disminuir el riesgo de complicaciones macrovasculares, usted puede:

• Mantener un buen control del azúcar en la sangre: Mantener sus niveles dentro de la meta ayuda a prevenir o retrasar estas complicaciones. Esto incluye seguir una alimentación saludable, hacer actividad física regular, tomar los medicamentos recetados (si hacen falta) y revisarse el azúcar en la sangre con regularidad.
• Controlar la presión arterial: La presión alta es un factor de riesgo común. Trabaje con su profesional de la salud para vigilar y controlar su presión con cambios en el estilo de vida (como una dieta baja en sal y ejercicio regular) o con medicamentos si son necesarios.
• Controlar el colesterol: El colesterol alto puede contribuir a estas complicaciones. Para controlarlo, siga una alimentación saludable para el corazón, baja en grasas saturadas y grasas trans; haga actividad física regular; y tome medicamentos para bajar el colesterol si su profesional de la salud se los receta.
• Dejar de fumar: Fumar aumenta el riesgo y empeora problemas existentes. Dejar de fumar es una de las acciones más importantes para mejorar su salud y reducir el riesgo de complicaciones.
• Mantener un peso saludable: El exceso de peso aumenta el riesgo. Baje de peso con buenos hábitos de alimentación y actividad física regular para mejorar su salud y reducir el riesgo.
• Hacerse chequeos médicos regulares: Es importante tener visitas regulares con su profesional de la salud. En estas visitas se vigilan el azúcar en la sangre, la presión arterial, el colesterol y su salud en general. Su profesional puede darle recomendaciones personalizadas según sus necesidades.

Recuerde: estos pasos ayudan a disminuir el riesgo, pero es esencial que las personas con diabetes trabajen de cerca con su profesional de la salud para recibir orientación y apoyo personalizados.