Primeros síntomas de la diabetes en el pie

La neuropatía diabética de los pies es un tipo de daño en los nervios causado por la diabetes. Es una complicación común y puede causar dolor, entumecimiento y hormigueo en los pies. Esta afección no se puede revertir, pero hay formas de evitar que empeore.

Signos tempranos de neuropatía diabética en los pies (pueden variar entre personas):

• Dolor, hormigueo o entumecimiento en los pies o las manos: puede sentirse como ardor o como pinchazos.
• Mayor sensibilidad en algunas zonas de la piel: el tacto puede molestar, incluso la ropa o acostarse en la cama.
• Heridas en la planta de los pies, dedos, etc., que tardan en sanar.
• Infecciones bacterianas o por hongos persistentes en los pies o entre los dedos de los pies.

Tenga en cuenta que los síntomas pueden aparecer poco a poco y varían según los nervios afectados. En algunos casos, comienzan en los pies y luego se extienden a otras partes del cuerpo.

Para manejar la neuropatía diabética, es clave mantener el azúcar en sangre bajo control. Esto se logra con una combinación de alimentación adecuada, medicamentos recetados por un profesional de la salud, mantenerse físicamente activo, limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar. Buscar tratamiento y acudir a chequeos regulares con su profesional de la salud es esencial para manejar esta afección de forma efectiva.

Aunque a veces caminar puede ser difícil por el dolor de pies, hacer ejercicio con regularidad, como caminar, puede ayudar a mejorar los síntomas. Caminar ayuda a controlar el peso, controlar el azúcar en sangre y fortalece los músculos y los ligamentos (bandas que sostienen las articulaciones) de los pies y tobillos. Nadar también es una buena opción de ejercicio y puede causar menos dolor si tiene dolor en los pies.

Recuerde: si presenta cualquier signo o síntoma temprano de neuropatía diabética en los pies o las manos, consulte con su profesional de la salud para un diagnóstico preciso y opciones de tratamiento adecuadas.