Diabetes y orinar con frecuencia

Orinar con frecuencia puede ser un síntoma de diabetes, sin importar el tipo. Sucede por una complicación llamada hiperglucemia (niveles altos de glucosa en la sangre). Cuando la glucosa en la sangre está muy alta, el cuerpo trata de eliminar el exceso por la orina. Ese exceso de glucosa en la orina arrastra más agua, aumenta el volumen de orina y hace que orine más veces.

• Tenga en cuenta que orinar con frecuencia, por sí solo, no siempre es un síntoma de diabetes. Pero si además tiene cansancio, visión borrosa o hormigueo en manos o pies, es recomendable programar una cita con su médico para hacer pruebas y descartar o confirmar diabetes.
• Cuando orinar con frecuencia se debe a la diabetes, también puede notar más sed, porque el cuerpo intenta sacar el exceso de glucosa por la orina. En algunos casos, la orina puede verse turbia y oler dulce por la glucosa. También puede verse espumosa si hay proteínas en la orina.

Si orina con frecuencia por la diabetes, es importante actuar y buscar ayuda médica. Siga estas recomendaciones:

• Consulte con un médico: Si tiene dudas o los síntomas son intensos, consulte para saber la causa.
• Manejo de la diabetes: Tratar la diabetes de forma integral es clave para los problemas de vejiga causados por la diabetes. Solo controlar cuánta agua toma o planear las idas al baño puede no ser suficiente. Siga un plan de tratamiento diseñado para manejar la diabetes.
• Alimentación y control de la glucosa: Las personas con diabetes deben cuidar su alimentación y revisar su glucosa en la sangre con regularidad. Se recomienda una dieta balanceada, con frutas y verduras ricas en fibra y baja en azúcares y carbohidratos procesados.
• Ejercicio regular: La actividad física regular ayuda a que las células respondan mejor a la insulina y a que absorban glucosa para obtener energía. El ejercicio puede mejorar estos procesos aun en personas con diabetes.
• Inyecciones de insulina: Según el tipo y la gravedad de la diabetes, puede necesitar inyecciones regulares de insulina o una bomba de insulina para controlar la glucosa.

Busque atención médica si:

• Además de orinar con frecuencia, tiene cansancio, visión borrosa o hormigueo en manos o pies.
• La orina se ve oscura o roja, orinar le duele, o la frecuencia para orinar afecta mucho su vida diaria o su sueño.

Recuerde: lo mejor es consultar con un profesional de la salud que pueda darle consejos personalizados según su situación.