Diabetes y dolor de pies
La diabetes puede causar dolor en los pies por el daño que puede hacer en los vasos sanguíneos y los nervios de los pies. Cuando el azúcar en la sangre no está controlada, los vasos sanguíneos de las piernas y los pies se vuelven estrechos y rígidos, y baja el flujo de sangre hacia los pies.
Esta disminución del flujo de sangre puede causar síntomas como coloración morada o azulada, pies fríos, daño en los nervios, dolor y calambres, entumecimiento, hormigueo o sensación de agujas, cicatrización lenta de cortaduras y heridas, y mayor riesgo de infección. El daño en los nervios también puede dificultar que una persona sienta cortaduras y golpes en los pies.
Factores de riesgo de que la diabetes cause dolor de pies:
- Obesidad
- Artritis
- Colesterol alto
- Mala circulación de la sangre
- Enfermedad del corazón
- Accidente cerebrovascular
- Tener diabetes
Es importante que las personas con diabetes presten mucha atención a cualquier cambio en cómo se sienten sus pies y lleven un registro de cualquier señal o síntoma en los pies. Tratar las enfermedades de base, como la diabetes, puede ayudar a aliviar el dolor de pies.
Los síntomas del dolor de pies pueden afectar mucho la salud, porque aumentan el riesgo de lesiones que pueden causar infecciones. Estos síntomas pueden variar, pero pueden incluir:
- Hormigueo
- Ardor
- Sensaciones punzantes en los pies (neuropatía: daño en los nervios)
- Menor capacidad para sentir el dolor o los cambios de temperatura
- Cambios en la forma de los pies o de los dedos
- Piel seca o agrietada
- Callos o piel dura
- Uñas de los pies agrietadas o secas
- Uñas de los pies descoloridas
- Mal olor de los pies
- Dolor agudo o ardor
- Sensibilidad al tacto
- Entumecimiento u hormigueo
- Úlceras (llagas)
Estos síntomas pueden afectar mucho la salud, porque aumentan el riesgo de lesiones que pueden causar infecciones.
El tratamiento del dolor de pies en la diabetes incluye:
- Mantener el azúcar en la sangre bajo control con cambios en el estilo de vida y medicamentos
- Revisar los pies con frecuencia para detectar cortaduras, llagas, lesiones y otros problemas
- Usar zapatos cómodos y mantener una buena higiene de los pies
- Buscar atención médica en los casos más graves, cuando las complicaciones han causado úlceras o infecciones
La meta del tratamiento del dolor de pies en la diabetes es prevenir complicaciones como infecciones y amputaciones. Detectar y manejar los problemas de los pies a tiempo puede prevenir problemas más serios en el futuro. Es importante que las personas con diabetes trabajen de cerca con su equipo de atención médica para crear un plan de tratamiento personal.
Aunque el dolor de pies por la diabetes quizá no se pueda prevenir por completo por la naturaleza de la enfermedad, hay pasos que pueden reducir el riesgo:
- Mantener el azúcar en la sangre bajo control con cambios en el estilo de vida y los medicamentos según lo indique su profesional de la salud
- Comer una alimentación saludable para el corazón para controlar el colesterol
- Mantener un peso saludable
- Evitar fumar
- Hacer ejercicio con regularidad para mejorar la circulación y la salud de los pies
- Revisar los pies con regularidad para ver si hay cortaduras o llagas
- Comuníquese con un médico de inmediato para una evaluación y tratamiento oportunos si nota síntomas que puedan relacionarse con neuropatía (daño en los nervios) u otros problemas del pie asociados con la diabetes
Recuerde que, aunque estas sugerencias pueden ayudar a muchas personas con dolor de pies relacionado con la diabetes, siempre es mejor consultar con un profesional de la salud que conozca su historia clínica antes de empezar nuevos tratamientos o hacer cambios importantes en su rutina.