Sobre el automonitoreo de la glucosa en sangre (AMGS)

Revisarse el azúcar en la sangre en casa, también llamado autocontrol de la glucosa en la sangre, es una parte importante del manejo de la diabetes. Significa medir su azúcar en la sangre de forma regular para tomar mejores decisiones sobre su comida, ejercicio y medicinas, como la insulina.

Hacer el autocontrol en casa tiene varios beneficios:

• Le ayuda a ver qué tan bien su cuerpo controla el azúcar y a fijar metas realistas.
• Puede prevenir problemas a corto y largo plazo causados por la diabetes no controlada.
• Reduce las probabilidades de que niveles extremos de azúcar afecten su pensamiento y su estado de ánimo.
• Da información útil a su equipo de salud para mejorar su atención.

Equipo necesario:

• Su profesional de salud puede ayudarle a elegir un medidor de glucosa (glucómetro) que se ajuste a sus necesidades. Considere:
• Precisión en las mediciones.
• Qué tan fácil es usarlo.
• Cantidad de sangre que necesita cada prueba.
• Costo de las tiras reactivas.
• Capacidad para guardar datos (llevar un registro automático de resultados).
• Tamaño y facilidad para llevarlo.
• Con qué frecuencia usted necesitará hacerse la prueba. Para algunas personas, el profesional puede recomendar monitores continuos de glucosa (sensores que miden la glucosa todo el día).
• Otro equipo y suministros que puede necesitar:
• Lancetas: agujas pequeñas para pinchar un dedo y obtener la gota de sangre para la prueba.
• Toallitas con alcohol: pueden servir para limpiar el dedo antes de obtener la muestra o para limpiar el exceso de sangre después del pinchazo.
• Recipiente para objetos punzocortantes: un recipiente rígido para desechar lancetas y otras agujas. No tire lancetas ni agujas usadas a la basura común.
• Tiras reactivas: por lo general son específicas para el medidor de glucosa.

Cómo revisarse el azúcar:

• Siga las instrucciones de su medidor de glucosa.
• Lávese y séquese bien las manos.
• Use un pequeño dispositivo (dispositivo de punción) para pinchar el costado de la yema de un dedo y obtener una gota pequeña de sangre.
• Ponga la gota de sangre en una tira reactiva en el medidor de glucosa.
• Espere a que el medidor muestre su resultado.

Qué hacer con los resultados:

• Anote los resultados en un registro o diario. Esto puede ayudarle a usted y a su profesional de salud a ver patrones en el control de su azúcar.
• Use los resultados para ajustar su alimentación, actividad física o medicinas, para lograr sus metas de salud.
• Hable con su médico sobre con qué frecuencia debe hacerse la prueba y qué significan los números.
• Si usa insulina, esté pendiente de niveles muy altos o muy bajos de azúcar, aunque no tenga síntomas.

Recuerde: consulte siempre con su profesional de salud sobre la frecuencia del autocontrol, cómo interpretar los resultados y cualquier ajuste necesario. Su profesional de salud puede ayudarle a definir una rutina de pruebas que se adapte a sus necesidades.