Síntomas de la diabetes gestacional

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece durante el embarazo. Se caracteriza por niveles de glucosa (azúcar) en la sangre más altos de lo normal en personas embarazadas que no tenían diabetes antes del embarazo.

La diabetes gestacional por lo general no causa síntomas notorios, pero aun así puede representar riesgos para la persona que dará a luz y para el bebé. Hay formas de prevenirla y controlarla. Puntos clave:

• La diabetes gestacional casi nunca causa síntomas. En casos poco comunes, puede causar:
• Orinar con más frecuencia, sobre todo por la noche
• Aumento de la sed
• Sentir mucha hambre
• Pérdida de peso sin explicación (aparte de la pérdida de peso típica después del parto)
• Visión borrosa
• Entumecimiento u hormigueo en manos o pies
• Cansancio
• Piel seca
• Tener más infecciones de lo habitual
• Llagas o heridas que sanan lentamente
• Su médico puede hacer una prueba para detectar diabetes gestacional si usted tiene ciertos factores de riesgo, como:
• Tener un peso por encima de lo saludable
• Tener antecedentes familiares de diabetes
• Tener más de 25 años
• Prevención: Mantener un peso saludable y hacer actividad física regular antes del embarazo puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes gestacional.
• Tratamiento: Si le diagnostican diabetes gestacional, el tratamiento suele incluir cambios en el estilo de vida. Esto incluye hacer ejercicio con regularidad y seguir un plan de alimentación saludable. Trabaje con su equipo de atención médica para crear un plan personalizado que se ajuste a sus necesidades. Esto incluye:
• Alimentación saludable: Siga una dieta equilibrada con cereales integrales, proteínas magras, frutas, verduras y grasas saludables para ayudar a regular el azúcar en la sangre.
• Ejercicio regular: Haga actividad física según se lo recomiende su profesional de la salud. Esto ayuda a controlar el azúcar y mejora su salud en general.
• Monitoreo del azúcar: Revise su azúcar en la sangre con un glucómetro (medidor de glucosa) con regularidad. Así sabrá cómo ciertos alimentos y actividades afectan su azúcar.
• Medicamentos: A veces, los cambios en el estilo de vida no son suficientes. En esos casos, su médico puede recetar inyecciones de insulina para ayudar a controlar la diabetes gestacional.
• Seguimiento: Durante el embarazo, los médicos suelen dar un seguimiento estrecho a las personas con diabetes gestacional. Es posible que tenga más citas médicas de lo habitual. Si presenta posibles síntomas, como orinar con frecuencia o cansancio, comuníquese con su médico.

Recuerde: muchas personas con diabetes gestacional no tienen ningún síntoma. Si nota síntomas o cualquier cambio que le preocupe durante el embarazo, lo mejor es contactar a su profesional de la salud para recibir orientación y apoyo. Al trabajar en conjunto, podrán lograr el mejor resultado para usted y su bebé.