Cómo ayudar a prevenir la disección aórtica

La disección aórtica es una afección grave. Ocurre cuando hay un desgarro en las capas de la aorta, la arteria principal que lleva sangre con oxígeno del corazón al resto del cuerpo. La sangre entra por el desgarro y separa las capas de la aorta. La disección aórtica es peligrosa y puede poner en peligro la vida. Requiere atención médica inmediata porque puede hacer que la aorta se rompa, lo cual puede ser mortal.

Para bajar el riesgo de tener una disección aórtica, usted puede:

• Asistir a chequeos médicos regulares: Ir a su proveedor de atención médica con regularidad ayuda a vigilar su salud y a detectar factores de riesgo que pueden aumentar la posibilidad de una disección aórtica.
• Controlar los factores de riesgo: Algunas cosas, como la presión arterial alta, aumentan el riesgo. Trabaje con su proveedor para controlarlos. Esto puede incluir tomar medicamentos y hacer cambios en su estilo de vida.
• Mantener un estilo de vida saludable. Esto incluye:
• Comer de forma saludable: Coma granos integrales, frutas y verduras, y reduzca la sal.
• Hacer actividad física con regularidad: Ayuda a cuidar el corazón y a bajar el riesgo de desarrollar presión arterial alta.
• Mantener un peso saludable: El exceso de peso exige más al corazón y a los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de presión alta y disección aórtica.
• Evitar fumar: Fumar daña los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, incluida la disección aórtica.
• Seguir los planes de tratamiento de sus afecciones existentes: Si ya tiene problemas de salud que aumentan su riesgo, siga las indicaciones de su proveedor. Esto puede incluir tomar medicamentos y hacer cambios en su estilo de vida.
• Reducir el riesgo de lesiones en el pecho: Use el cinturón de seguridad al conducir o viajar en un vehículo y evite actividades que puedan causarle golpes en el pecho.

Estos pasos pueden ayudar a bajar la probabilidad de una disección aórtica. Aun así, consulte a su proveedor de atención médica para recibir consejos personalizados según su salud. Su proveedor puede darle recomendaciones adaptadas a su situación.