Causas y factores de riesgo de la insuficiencia de la válvula mitral

La insuficiencia de la válvula mitral (regurgitación mitral) ocurre cuando la sangre se devuelve hacia atrás por la válvula mitral del corazón.

Hay varias causas, como:

• Daño o deformidad estructural: Puede ocurrir por daño o deformidad de las valvas (las “puertas” de la válvula) o de las cuerdas (cordones) que sostienen la válvula. Esto se llama insuficiencia mitral primaria.
• Disfunción del ventrículo izquierdo: A veces la estructura de la válvula es normal, pero cambios en el ventrículo izquierdo o en la aurícula izquierda provocan insuficiencia mitral. Esto se llama insuficiencia mitral secundaria.
• Endocarditis: La insuficiencia mitral puede aparecer por endocarditis (inflamación del revestimiento interno del corazón y de sus válvulas).
• Infarto del corazón (ataque al corazón): Un infarto también puede causar insuficiencia mitral.
• Fiebre reumática: La fiebre reumática, una complicación de una infección de garganta por estreptococo sin tratar, puede dañar las válvulas del corazón y causar insuficiencia mitral.
• Desgaste o daño de la válvula mitral: El desgaste con el tiempo o el daño de las cuerdas o de la válvula puede causar insuficiencia mitral.

También es importante saber que el prolapso de la válvula mitral, cuando la válvula está “floja” y no cierra bien, a veces causa insuficiencia mitral.

La insuficiencia de la válvula mitral (insuficiencia mitral, IM) es un problema en el que la sangre se devuelve hacia atrás por esa válvula y entra en la aurícula izquierda (la cavidad superior izquierda del corazón).

Factores de riesgo que no se pueden cambiar para la IM incluyen:

• Edad: A medida que las personas envejecen, aumenta el riesgo de desarrollar IM. El riesgo tiende a ser mayor en personas mayores de 65 años.
• Genética: Los antecedentes familiares influyen en el desarrollo de la IM. Si usted tiene un familiar cercano, como un padre o un hermano, con IM, su riesgo puede ser más alto.

Es importante recordar que, aunque existen estos factores de riesgo que no se pueden cambiar, no significa que usted vaya a desarrollar IM. Mantenga un estilo de vida saludable y acuda con regularidad a un profesional de la salud para revisiones y para vigilar la salud de su corazón.

Hay varios factores de riesgo modificables relacionados con la insuficiencia mitral (IM). Esto significa que se pueden cambiar o controlar para bajar el riesgo de desarrollar esta afección. A continuación verá algunos de estos factores y sus definiciones o límites:

• Presión arterial elevada: La presión alta es un factor de riesgo importante para las enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, incluida la IM. En un estudio, se observó que cada aumento de 20 milímetros de mercurio (mmHg) en la presión arterial sistólica (el número de arriba) se asoció con un 26% más de riesgo de IM durante el seguimiento. Esto sugiere que aun aumentos pequeños en la presión pueden contribuir al desarrollo de IM.
• Mantener la presión arterial en un rango saludable es clave para bajar el riesgo de IM. Medirse la presión con regularidad y seguir las indicaciones médicas para manejar la hipertensión puede reducir de forma importante la probabilidad de desarrollar IM.
• Factores de estilo de vida: Ciertas decisiones diarias también influyen en el riesgo de IM. Entre ellas están fumar, beber alcohol en exceso y llevar una alimentación poco saludable. Dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol y seguir una alimentación sana rica en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras puede ayudar a bajar el riesgo de IM.

Es importante saber que, aunque estos factores modificables pueden contribuir al desarrollo de la IM, cambiarlos no garantiza prevenirla. Mantenga un estilo de vida saludable y consulte con profesionales de la salud para recibir orientación personalizada sobre cómo manejar estos factores.

Aunque no siempre se puede prevenir por completo la insuficiencia de la válvula mitral (cuando la válvula mitral no cierra bien y la sangre se devuelve), sí hay pasos para bajar los factores de riesgo y reducir la posibilidad de tener complicaciones.

Esto incluye hacer ejercicio de forma regular, seguir una alimentación equilibrada y manejar el estrés. Estos hábitos ayudan a la salud del corazón y reducen el riesgo de complicaciones.

Antes de hacer cambios grandes en su nivel de ejercicio o en su alimentación, consulte con un profesional de la salud para recibir consejos y guía personalizados. Puede darle recomendaciones según su historial médico y su estado de salud.