Cómo ayudar a prevenir el cáncer de ovario

El cáncer de ovario es una enfermedad grave que afecta los ovarios, que son parte del aparato reproductor femenino. Ocurre cuando células anormales en los ovarios crecen y se multiplican sin control y forman tumores. Aunque no es posible prevenirlo por completo, hay acciones que pueden reducir el riesgo:

• Mantenga un peso saludable: Alcanzar o mantener un peso saludable con una alimentación sana y actividad física regular puede ayudar a reducir el riesgo. La obesidad es un factor de riesgo conocido, por eso es importante procurar un peso saludable.
• Use pastillas para prevenir el embarazo (anticonceptivos): Tomarlas puede bajar el riesgo de cáncer de ovario. Mientras más tiempo las use, mayor es la reducción del riesgo. Sin embargo, estas pastillas pueden tener otros riesgos para la salud, como más riesgo de coágulos de sangre, sobre todo en personas que fuman. Siempre es mejor hablar de esta opción con su médico.
• Considere tener hijos y amamantar: Dar a luz y amamantar se han asociado con un menor riesgo de cáncer de ovario. Tener varios partos puede reducir más el riesgo que un solo parto. Estas son decisiones personales y deben tomarse según su situación.
• Hable con su médico sobre cirugías preventivas: Para personas con alto riesgo por factores genéticos, las cirugías preventivas pueden ser una opción.
• La ooforectomía bilateral profiláctica es una cirugía para quitar ambos ovarios y así bajar el riesgo de cáncer de ovario en aproximadamente un 90%.
• En personas con ciertas mutaciones de genes, como BRCA1 o BRCA2, una cirugía llamada salpingo‑ooforectomía reductora de riesgo (quita los dos ovarios y las trompas de Falopio) puede reducir mucho las probabilidades de tener cáncer de ovario, de trompas de Falopio y del revestimiento del abdomen (peritoneo).

Recuerde que estas acciones ayudan a bajar el riesgo, pero no garantizan prevenir el cáncer de ovario por completo. Cada persona es diferente, por eso es clave consultar con su médico para revisar sus factores de riesgo y las medidas preventivas apropiadas. Los controles médicos regulares y la detección temprana también pueden ayudar a manejar el riesgo de cáncer de ovario de forma efectiva.