Vida diaria con una bolsa de colostomía

La cirugía de colostomía es un procedimiento en el que el extremo del colon se redirige hacia afuera del cuerpo por una abertura en el abdomen. Una bolsa de colostomía es un dispositivo que recoge las heces después de la colostomía. La colostomía se hace cuando las heces no pueden pasar de forma natural por el recto.

Siga las indicaciones de su médico o de la persona especialista en ostomías para cuidar su ostomía. Instrucciones generales para cambiar la bolsa de colostomía:

• Lávese las manos con jabón antibacterial y agua tibia.
• Despegue con cuidado la bolsa vieja del estoma (el orificio en su abdomen).
• Quite o corte la parte inferior de la bolsa y vacíe su contenido en el inodoro o en una bolsa para desechar.
• Limpie el estoma con agua tibia y jabón suave, asegurándose de que no quede residuo.
• Seque bien el estoma para evitar irritación.
• Si usa un sistema de dos piezas, prepare la próxima bolsa y la placa (base).
• Coloque la bolsa con adhesivo alrededor del estoma y asegúrela bien.

Cada persona puede tener una rutina diferente. Por eso, consulte con su equipo de salud para recibir indicaciones personalizadas.

En general, las personas con bolsa de colostomía pueden seguir muchas de sus actividades diarias. Tal vez necesiten hacer algunos ajustes. Su médico o una enfermera especializada en ostomías puede darle consejos y apoyo para vivir con una bolsa de colostomía.

• Dieta: Su profesional de salud puede orientarle sobre cómo volver a una dieta normal y qué alimentos quizá convenga evitar. Algunos alimentos pueden causar gases, mala digestión, más olor en las heces o heces más líquidas. Cada persona tolera los alimentos de forma diferente. Es importante probar distintos alimentos para ver cómo le afectan.
• Actividad física: Antes de retomar la actividad física después de la colostomía, consulte al médico. Su médico le puede orientar sobre cuáles actividades son seguras para iniciar. Para algunas actividades hay equipo especial que ayuda a mantener la bolsa en su lugar.

Consejos para reducir el impacto de tener una bolsa de colostomía en sus actividades diarias:

• Lleve bolsas y suministros extra, como desodorantes para estoma, cuando viaje, para estar preparado en caso de emergencia.
• Tenga cuidado con el cinturón de seguridad; evite que pase sobre el estoma para no causar molestia o presión.
• Considere evitar alimentos que causan gases, ya que pueden acumular aire en la bolsa.
• Tenga cuidado al levantar objetos pesados; esto puede forzar los músculos del abdomen y afectar su sistema de bolsa.
• Vaya al baño con más frecuencia para manejar su sistema de bolsa de forma efectiva.
• Realice actividad física con regularidad, como correr o nadar. Tenga cautela con los deportes de contacto y considere usar protección adicional.

Recuerde: estos son consejos generales. Es fundamental hablar con su equipo de atención médica sobre cualquier duda o pregunta para recibir indicaciones personalizadas.