Punción seca para la fibromialgia

La punción seca (uso de agujas finas sin inyectar medicamento) es un tratamiento que puede ayudar a aliviar el dolor y los calambres musculares. También puede mejorar la flexibilidad. Se insertan agujas pequeñas, delgadas, de acero inoxidable en puntos de presión del músculo, llamados puntos gatillo (zonas sensibles que causan dolor). La aguja estimula las terminaciones nerviosas. Esto hace que el músculo se contraiga y luego se relaje. Así se aflojan las bandas tensas del músculo y disminuyen el dolor o la rigidez. Las agujas de la punción seca no contienen líquido ni inyectan nada en el cuerpo. La meta es liberar zonas tensas o “nudos” del músculo para aliviar el dolor y los espasmos.

Por lo general, la punción seca la realizan fisioterapeutas deportivos y otros fisioterapeutas. Sin embargo, como no hay regulaciones oficiales, es difícil saber si una persona tiene la capacitación adecuada o si hace el procedimiento de forma correcta. Si está pensando en hacerse punción seca, pídale a su médico una recomendación.

Antes del procedimiento, puede prepararse de estas maneras:

• Posición: según los músculos a tratar, es posible que le pidan acostarse en una posición específica. Por ejemplo, para músculos del hombro y la parte alta de la espalda (como el trapecio superior o los romboides), puede que le pidan acostarse boca abajo.
• Limpieza: se limpiará el punto gatillo exacto con un algodón con alcohol antes de insertar la aguja.

El tiempo que la aguja permanece insertada varía según la persona que la realiza. En la mayoría de los casos, la aguja se deja en su lugar entre 10 y 30 minutos. Hay dos técnicas menos comunes llamadas “entrar y salir” y “puntos no gatillo”. En “entrar y salir”, la aguja se inserta y se retira de inmediato. En “puntos no gatillo”, la aguja se coloca en el músculo alrededor, en vez de hacerlo en un nudo o punto de presión.

Después de la punción seca, siga estas indicaciones para su recuperación y control:

• Es normal sentir algo de dolor o molestia. Descanse uno o dos días para ayudar a su cuerpo a recuperarse.
• Beba abundante agua para mantenerse hidratado.
• Aplique hielo o calor en el área tratada.
• Su fisioterapeuta puede recomendar estiramientos suaves para mantener la flexibilidad y evitar la rigidez.
• Según sus necesidades, su fisioterapeuta puede sugerir más sesiones de punción seca u otros tratamientos.

Aunque las complicaciones son poco frecuentes, conozca estos riesgos y precauciones:

• Dolor: por lo general desaparece en uno o dos días.
• Moretones: suelen ser leves y se quitan solos.
• Infección: puede presentarse con enrojecimiento, hinchazón o calor crecientes en el sitio.
• Reacción alérgica: aunque es rara, algunas personas pueden reaccionar a los materiales usados. Si después del procedimiento presenta picazón, ronchas o dificultad para respirar, busque atención médica de inmediato.

Si tiene dudas o presenta dolor intenso o síntomas inusuales después de la punción seca, comuníquese con su médico para una evaluación y orientación.