Terapia de retroalimentación biológica para la fibromialgia

La terapia de biorretroalimentación (biofeedback) es un tratamiento no invasivo. Su objetivo es enseñarle a controlar algunas funciones del cuerpo que normalmente no controla de forma consciente, como los latidos del corazón, la presión arterial y la tensión muscular. A menudo se combina con técnicas de relajación y puede ayudar a controlar varias afecciones, incluida la fibromialgia. La fibromialgia es una afección crónica con dolor generalizado, cansancio y puntos sensibles al tacto. No se conoce la causa exacta. Se cree que el cerebro y el sistema nervioso procesan el dolor de forma anormal.

Lo que debe saber sobre la terapia de biorretroalimentación y su uso para tratar la fibromialgia:

• Antes de empezar, consulte con un terapeuta con licencia que se especialice en este tratamiento. Evaluará sus necesidades y decidirá si la biorretroalimentación es adecuada para usted.
• Durante una sesión, la conectarán a un equipo electrónico que mide cambios en su cuerpo, como los latidos del corazón o la tensión muscular. Estos cambios se muestran en una pantalla o se entregan como sonidos.
• El terapeuta le guiará con técnicas y ejercicios para ayudarle a controlar estas funciones. Por ejemplo, puede enseñarle técnicas de relajación o ejercicios de respiración para disminuir la tensión muscular y darle calma.
• La biorretroalimentación la realizan, por lo general, terapeutas con licencia y capacitación especial en este campo. Tienen la preparación para guiarle y cuidar su seguridad y bienestar.
• Después de la sesión, su terapeuta puede darle instrucciones para la recuperación y el seguimiento. Puede incluir recomendaciones de autocuidado que usted puede continuar en casa para mantener los beneficios.
• Es importante saber que, aunque la biorretroalimentación suele ser segura, todo procedimiento médico puede tener riesgos o complicaciones. Con la biorretroalimentación, estos riesgos suelen ser mínimos.

Si presenta síntomas inusuales o que le preocupen después de una sesión, comuníquese con su proveedor de atención médica o con su terapeuta para recibir indicaciones. Ellos podrán evaluar su situación y darle las recomendaciones adecuadas.