Dolor de cabeza como síntoma del trastorno de la articulación temporomandibular (ATM)

El dolor de cabeza puede ser un síntoma del trastorno de la articulación temporomandibular (ATM). La ATM es la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo. Cuando no funciona bien, puede causar varios síntomas, incluido el dolor de cabeza.

El dolor de cabeza relacionado con la ATM puede presentarse de varias maneras:

• Algunas personas sienten un dolor sordo y constante. Otras sienten un dolor palpitante o punzante en la parte de atrás de la cabeza.
• El dolor puede extenderse al cuello y puede haber sensibilidad en la mandíbula al masticar.
• Los chasquidos al abrir la boca y la dificultad para abrir la boca o mover la mandíbula también pueden ser señales.

Para reconocer el dolor de cabeza como síntoma de la ATM, preste atención a molestias o sensaciones extrañas en la cabeza o la mandíbula. Si tiene dolores de cabeza frecuentes que coinciden con dolor de mandíbula o chasquidos al abrir la boca, podría tratarse de dolor de cabeza relacionado con la ATM.

Cuando el dolor de cabeza se debe a la ATM, varias acciones y tratamientos pueden ayudar:

• Medicamentos de venta libre (sin receta): Tomar analgésicos como paracetamol (acetaminofén) o ibuprofeno puede disminuir el dolor. Siga las instrucciones del envase y consulte a un médico si tiene dudas o si el dolor continúa.
• Técnicas para reducir el estrés: El estrés puede empeorar los síntomas. Practique ejercicios de respiración, yoga y atención plena.
• Protectores bucales: A algunas personas les ayuda usar un protector bucal. Este dispositivo protege los dientes y reduce la presión sobre la articulación de la mandíbula.
• Alimentos blandos: Comer alimentos blandos reduce la carga sobre la articulación y alivia el dolor.
• Compresas calientes o frías: Aplicarlas en la zona afectada puede bajar la inflamación y dar alivio temporal.
• Evite masticar chicle: Masticar chicle aumenta la carga sobre la articulación de la mandíbula.

Aunque estos cuidados en casa pueden ayudar, es buena idea consultar con un médico. Podrá darle consejos según su situación y recomendar otras opciones de tratamiento si es necesario.

Si el dolor de cabeza como síntoma de la ATM dura más de una semana o no mejora con medicamentos de venta libre y cuidados en casa, comuníquese con un médico. Además, si presenta otros síntomas o preocupaciones, como hormigueo o adormecimiento en brazos o piernas junto con dolor de cuello, busque atención médica de inmediato. Si hubo una lesión en el cuello o la cabeza, como un latigazo cervical por un choque de auto o una caída desde altura, contacte a los servicios de emergencia o a un médico para una evaluación y tratamiento adecuados.