Síntomas de la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos y puede causar fracturas (huesos rotos). Los síntomas pueden variar, pero a menudo no se notan hasta que se rompe un hueso. Estos son síntomas comunes:

• Pérdida de estatura: La osteoporosis puede hacer que los huesos de la columna se aplasten. Con el tiempo, la persona puede perder estatura.
• Cambios en la postura: La columna puede curvarse o encorvarse hacia adelante. Esto produce una postura encorvada.
• Dolor de espalda intenso: Las fracturas en las vértebras (huesos de la columna) pueden causar dolor fuerte de espalda.

Es importante saber que no todas las personas con osteoporosis tendrán estos síntomas. De hecho, a la osteoporosis se le llama a menudo una “enfermedad silenciosa” porque puede no causar síntomas visibles hasta que ocurre una fractura.

Si nota cualquiera de las siguientes señales de alerta, es importante contactar a un médico o buscar atención médica por posible osteoporosis:

• Amenorrea (no tiene periodos menstruales) y anovulación (no ovula): si usted menstrúa, esto puede indicar niveles bajos de estrógeno, que se relacionan de forma directa con la salud de los huesos.
• Síntomas de testosterona baja: si le asignaron sexo masculino al nacer, la testosterona baja puede afectar la densidad de sus huesos. Esté atento a cansancio, bajo deseo sexual y sofocos.
• Dolor, molestia o hinchazón en las articulaciones: estos síntomas pueden indicar osteoartritis (también llamada artrosis, un desgaste de las articulaciones), que puede asociarse con la osteoporosis. También son señales mover menos la articulación y oír chasquidos o crujidos.
• Uñas débiles o quebradizas, o encías retraídas: aunque pueden tener otra causa, a veces son señales tempranas de osteoporosis.
• Dolor de espalda o de cuello: la osteoporosis puede causar fracturas por compresión en la columna, lo que provoca dolor en la espalda o en el cuello.
• Fracturas que ocurren con facilidad: si se fractura los huesos con facilidad al caerse, al hacer ejercicio o con movimientos leves de todos los días, puede ser una señal clara de osteoporosis.
• Pérdida de estatura: las fracturas por compresión en la espalda pueden acortar la columna y reducir su estatura.
• Postura mala o encorvada: la compresión en la columna puede causar una curvatura en la parte alta de la espalda (cifosis), lo que genera dolor de espalda y cuello. También puede poner presión extra en los pulmones y la vía aérea y dificultar la respiración.

Recuerde: si tiene alguna de estas señales de alerta o sospecha osteoporosis, es importante consultar a un médico. El médico puede evaluar sus síntomas, pedir una prueba de densidad ósea (densitometría) si es necesario y orientarle sobre cómo manejar y tratar la osteoporosis.