Ayude a prevenir la sepsis

La sepsis es una afección médica grave. Ocurre cuando el sistema inmunitario del cuerpo reacciona de forma exagerada a una infección o a una lesión. Puede dañar los órganos y, en algunos casos, causar la muerte. Cualquier persona puede tener sepsis, pero quienes tienen ciertas afecciones médicas, como enfermedad pulmonar crónica o un sistema inmunitario debilitado, pueden tener más riesgo.

Para reducir el riesgo de tener sepsis, usted puede:

• Practicar buena higiene: Lavarse las manos con regularidad ayuda a prevenir infecciones que pueden causar sepsis. Lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente antes de comer o preparar alimentos, después de usar el baño y después de estar en lugares públicos.
• Cuidar sus enfermedades crónicas: Si tiene una enfermedad crónica, como diabetes o enfermedad pulmonar, manéjela bien. Siga los consejos y el plan de tratamiento de su profesional de la salud para reducir el riesgo de infecciones que puedan causar sepsis.
• Ponerse las vacunas recomendadas: Las vacunas ayudan a prevenir ciertas infecciones que pueden causar sepsis. Asegúrese de estar al día con todas las vacunas recomendadas, incluidas las de la gripe y la neumonía.
• Mantener limpias las cortadas y heridas: El cuidado correcto de las heridas ayuda a prevenir infecciones. Limpie de inmediato las cortadas o las heridas con agua y jabón, aplique un antiséptico si es necesario y manténgalas cubiertas con una venda limpia hasta que sanen por completo.
• Estar atento a los signos y síntomas: Conocerlos ayuda a detectar la sepsis temprano y a recibir tratamiento pronto. Los síntomas pueden incluir fiebre, respiración rápida o latidos rápidos del corazón, confusión, dolor o malestar intensos y piel de color extraño. Si usted o un ser querido tiene una infección que no mejora o empeora, busque atención médica de inmediato.

Recuerde: estos pasos pueden ayudar a reducir el riesgo de sepsis, pero siempre es importante consultar con su profesional de la salud para recibir consejos y orientación personalizados. Pueden darle recomendaciones específicas según sus necesidades de salud.